之前在網路上看到很多人分享吃魚油的好處，甚至連醫師都強力推薦多吃 Omega-3 到底有多神奇?!
Omega-3 在人體健康中扮演重要角色，腦部、眼睛、神經系統等多項器官的細胞都需要 Omega-3 來維持正常的運作。
美國專業的研究團隊甚至發現，多攝取深海魚蝦的人，較不易產生肥胖或心血管等問題。
但如果無法天天品嘗到深海魚蝦，這時候補充魚油是最好的選擇，
自從貝兒當了媽咪之後更重視家人的健康，這次我選購了澳洲進口【澳綠康倍精粹深海魚油】，
呵護家人的健康不能等，同時分享一下這款保健食品!
<澳綠康倍精粹深海魚油-包裝/體驗>
澳綠康倍(Southernature)是澳洲Tasman Pacific Holding Pty Ltd的自營品牌;
TPH於2001年在雪梨建立，提供保健品和護膚品專業ODM、OEM代工服務，
產品均使用高品質原料，並擁有多項標章與認證，
榮獲IFOS(International Fish Oil Standards)全球唯一針對魚油檢測及認證的第三方組織機購五顆星認證，
五星標準為純凈度(魚油內的有害物質)、穩定性(魚油的氧化程度)、無害性(魚油的重金屬含量)和功效性(魚油Omega 3的含量) ，
可見【澳綠康倍精粹深海魚油】是多麼高規格的保健產品!
包裝底部有國際認證的標章和保存期限，保健食品是輔助營養，選擇多重國際認證把關的好魚油很重要。
包裝另一面有所有中文翻譯的資訊，包含成份、使用方式及營養標示，標示的很完整清楚！
打開包裝【澳綠康倍精粹深海魚油】一盒共有60顆裝，(採10顆10顆分裝)
成人平均一天1~2顆，大約可吃一個月~一個半月左右，排裝可以保持新鮮度。
【澳綠康倍精粹深海魚油】使用深海鯷魚或沙丁魚（小型魚）作為主要魚源，
提供天然的三酸甘油脂形式（TG型態）EPA與DHA，EPA 300毫克和DHA 200毫克的含量，是一般市售的魚油兩倍以上，
簡單來說EPA是對我們的循環暢快有幫助，DHA則是幫助腦部靈活思考，
由於Omega3沒有辦法由身體自行產生，需藉由食物獲取，
而獲取Omega3的主要食物來源之一，即是魚油。
【澳綠康倍精粹深海魚油】魚油膠囊呈現黃金透明光澤，
無化學殘留、無重金屬污染，每日只需要1-2顆即可滿足日常保健需求，
一般建議飯後食用，因為食物會幫助深海魚油的吸收，所以飯後吃消化吸收較快!
魚油的使用族群大多是孕婦、孩童、老年人，馬虎不得，
所以我選擇純度、濃度、新鮮和擁有第三方檢驗認證的【澳綠康倍精粹深海魚油】，
貝兒我懷孕中後期，每天都會補充1~2顆魚油，
貝兒的媽咪之前飽受濕疹困擾，每天食用1顆，
魚油同時針對具有減緩濕疹等組織發炎相關疾病非常好!
貝兒的爸爸則是有高血壓，服用【澳綠康倍精粹深海魚油】一陣子，這陣子早晚量血壓都控制在正常範圍~
因為魚油中的Omega-3中的EPA能夠有效預防血栓形成以及各種心血管疾病，因此被稱作「血管清道夫」。
↑提供官網影片，更多關於【澳綠康倍_精粹深海魚油】介紹，
那究竟每天要吃多少魚油才是最好的呢？不同的目的建議攝取量也不同，
建議可依照上表來服用魚油，不過醫師有建議一天最高不要攝取超過3000毫克的魚油，適量即可。
接著終於到了本文的重頭戲，貝兒做了開箱和體驗，大家可以參考喔!
不想看那的多文字介紹，可以參考↑影片，
這陣子我們一家都透過【澳綠康倍精粹深海魚油】補充滿滿的Omega3，顧腦補眼睛，維持健康體魄！
也希望大家都能夠挑選到適合自己的魚油產品，買的安心吃的才能更放心！
<澳綠康倍精粹深海魚油-購買資訊>
【澳綠康倍精粹深海魚油】
澳綠康倍官網： https://www.southernature.com.tw/
IFOS五星魚油-精粹深海魚油： https://www.southernature.com.tw/product/omega-3-concentrate
MOMO獨家組合 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7539269
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