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台灣人瘋露營,包含國外近年也流行的 Glamping 豪華露營 ,

Glamping 的意思是指 glamorous camping,露營升級版本,

非常適合嚮往野外以及大自然的生活體驗,但又不想自己打理一切的人,

貝兒跟家人野外露營很多次,每次都是大包小包,大袋小袋的,

到了營地又是搭帳篷,又是烹煮三餐,來到了大自然,卻也成了大嬸婆XD

位在苗栗的香格里拉樂園,2012年由勤美集團接手,讓大家用優雅的方式親近大自然,

有別於國內一般遊樂園的歡樂氣氛,而是打造自然空間,結合在地文化與設計美學,

打造出台灣數一數二的 Glamping 勤美學 CMP Village。

有已搭蓋好的美麗帳篷、舒適的床、冷暖氣機、乾淨的衛浴空間,還有專人打理美味食物,

適合都市人的優雅露營旅行之旅。

Expedia 訂房專屬優惠→ https://whitehippo.net/2f06O

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<勤美學 CMP Village-山那村>

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之前很多人來到勤美學都是入住 @山那村,為期兩天一夜的包場團體課程,

費用包含一泊二食,和手作體驗課程。

最低申請人數為38~60位團員的召集,總共15帳的包場,

可以是親友家族旅行,公司團體充電之旅或同學會聚會,

在勤美學1001夜的實驗計畫,一起體驗山那村自然好景、職人課程、風土飲食的兩天一夜旅程。

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網路上有很多分享文章可以觀賞,

在山那村的區域還有著北歐風格的超大Lotus Belle 蓮花帳篷,散佈在綠油油的大草原上,

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帳篷環繞著藝術家王文志製作的竹織屋《情天幕》,一處融合大自然的裝置藝術,

美到讓人可以盡情放鬆玩耍。

<勤美學 CMP Village-好夢里>

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貝兒這次入住的是2018年5月即將開放的區域-好夢里。

有別於山那村的區域、時段、體驗內容和包場人數。

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好夢里全區6各帳,一次包場僅需6帳,

包含原有的大型北歐風 Lotus Belle 蓮花帳篷,

可容納家庭式成員約 4~6人,

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裡面規畫除了原有的冷暖氣機之外,還採用階梯式的床墊,

讓大人小孩可以盡情翻滾,旁邊還有室內鳥巢式籐吊椅,是不是也太好豪華了!

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貝兒這次入住的是 星空小王子,裡面好多小王子的星空擺設,

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還有三角錐形的印第安精靈帳,每個帳棚外都有放置小桌子和露營椅,

可容納約2~4人,空間雖然比 Lotus Belle 蓮花帳篷小些,

但設備依舊齊全,小型沙發、地毯、冷暖氣機、星空燈飾一應具全,

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空間也很寬敞,2大1小睡絕對沒問題,搭配黑白圖案地墊,簡約又有設計感。

貝兒個人非常喜歡這種印第安風格的帳篷,太有特色了!

雖然是如此高級的帳篷,但多少還是有些小昆蟲,大家記得要穿長袖或是擦防蚊乳液。

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這邊還有超大的帳篷,一次可以容納約 20 多人,

是提供雨備時用餐的區域,

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我們這次晚餐後就在裡面享用水果甜點,

大伙兒可以聚在一起聊天,多麼悠閒、愜意啊~

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好夢里最大的特色就是多了三個樹屋,

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有"野孩基地"、"大樹書房"、"聲之屋"

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可以爬到樹屋上居高觀賞風景,玩耍,或看書,

但每個樹屋都有人數限制喔!

<勤美學 CMP Village-衛浴區>

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再造與新生的森林浴所,與山那村一起共用的衛浴,

也打造成裝置藝術~運用舊有物品的再生創作,打造出獨一無二的森林浴所,

除了鏡子、洗手台外也有化妝台,附有有吹風機!

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男、女生的浴室廁所都是分開的。

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架子上的籃子裡放置了大小毛巾,下方也有拖鞋可在浴室使用,

(牙刷牙膏記得要自己準備)

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提供熱水洗澡,衛浴空間非常乾淨,有提供沐浴乳和洗髮精,

女生區域有8間淋浴間,整體規劃都很棒!

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森林浴所的櫃台還有提供防蚊液塗抹,連小朋友都可以擦!

睡前洗澡完可以輕輕塗抹,避免睡夢中有蚊蟲親吻肌膚XD

<勤美學 CMP Village-晚餐>

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晚餐用餐區,在巨人的餐桌,準備的是燭光晚宴,

點亮燈的戶外,非常有氣氛,

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服務人員都會將碗盤擺放好,緊接著一次上菜,

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自助生鮮沙拉區,有烤鳳梨(很值得品嘗的一道),在場的人都一片接著一片,

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這道是用豬肉為基底佐番茄跟四季豆,肉質非常的鮮嫩,很入口。

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酸菜魚,這道在夏天非常的下飯,也會忍不住一片接著一片吃,

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再來,用整顆西瓜裝的湯品,西瓜通常都是冰冷的吃,沒想到也可以煮熱湯,

再怎麼飽都要喝一碗,因為西瓜熱熱的也別有一番滋味耶!

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露營的餐點少不了啤酒的陪伴,尤其是晚風吹徐的夏日,一口啤酒超透涼。

菜色非常豐富,至少有五六道以上,包含蔬菜、湯品、豬肉、牛肉、魚、雞肉等等,

貝兒我大概吃了三四道就超級飽了XD

<勤美學 CMP Village-早餐>

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早餐區也是位在巨人的餐桌上,貝兒爬特地爬到樹屋居高拍攝XD

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早餐採自助式,餐點都放置在獵人的廚房區域,

賓客可以自行取用,有果汁、咖啡可以選擇,

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地瓜粥,好懷念的滋味,小時候奶奶都會煮,味道很好吃~~~

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粥品可以搭配風味的古早味小菜,

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現煎蛋,

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以及現煎蘿蔔糕,蘿蔔糕最好吃的呈現就是像這樣外酥內軟,入口即化XD,

早餐雖然不多,但是絕對吃得飽,

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吃完早餐救回帳篷整理行李,或是繼續漫步園區,

能夠遠離塵囂,擁抱大自然,來一場美學式的露營,真的是都市人的一大享受。

<勤美學 CMP Village-官網資訊>

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勤美學 CMP Village 官網:http://cmpvillage.tw/

粉絲頁:https://www.facebook.com/CMPVillage1001/

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【山那村】採預約包場制,15帳篷,最少要35人以上才能預約,

費用包含一泊二食、手作體驗、職人教室、夜間森林冒險等活動。

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【好夢里】同樣採預約包場制,6帳篷,

費用近期官網會提供。

Booking.com訂房專屬優惠→https://product.mchannles.com/2efOa

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貝兒的寶寶邁入1Y9M,比起嬰兒時期需要睡很長的時間,現在已經調整到半夜睡足9~10小時,白天午睡1~2小時,

聽好多身邊媽咪說,送寶寶去上幼稚園,一定要準備的就是「睡袋」,

貝兒的寶寶目前是還沒去上幼稚園,但還是記得我前陣子入手了超Q的寶寶防踢背心↓

品育兒【韓國Hanspumpkin 防踢被】讓360度旋轉睡覺的寶寶都不怕著涼

媽咪我滑一滑官網又看到了這組【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】可愛的睡袋,於是默默加入了購物車,

就這樣,這組也出現在我們家了XD,不誇張,寶寶白天想睡覺時,就會主動爬進去躺好蓋棉被,

連他老爸周末在家看到這畫面,也都笑翻了,趕緊來跟大家分享一下這款365天雙面都能睡得兒童睡袋。

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<韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋-包裝/體驗>

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這是我一眼就愛上的【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】

外層是一個收納提袋兩用的防水袋,

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這款一共有五種款式顏色,不知道有沒有媽咪跟貝兒一樣,每次選購寶寶的東西時都陷入選擇困難,

因為只要是寶寶的東西款式顏色都超可愛的~~~

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我後來入手這款白熊寶寶,一來顏色亮眼,將來寶寶帶去幼稚園(通常都是木頭地板)一定很好搭配又搶眼,

實品不只顏色柔和好看,材質更是沒話說,而且貝兒我在選睡袋時很在意材質跟清洗方式,

這款式可以直接丟進洗衣機清洗的喔!

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【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】

產品包含:雙面床墊、雙面被子、雙面枕頭套、枕心一個、防水收納袋一個。

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產品的尺寸大小,一般110cm以內的寶寶孩童都可以適用喔!

床墊厚度約1.5~2公分,是可正反兩面使用喔!

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市面上一般寶寶的睡袋分為兩種材質:超細纖維純棉這兩種材質的優點如下,

『超細纖維』,是聚酯纖維的一種,能夠達到防蟎抗菌的作用!非常細緻柔軟。

『純棉布料』,雖然沒有單一的抗蟎功效,但是許多品牌都有加上「防蟎處理」,具有天然材質排汗親膚的優點喔~

但,這款【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】居然兩種材質一次擁有一次滿足,

一年四季都可用,怎能不入手呢!!!

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▲夏天使用

夏天睡使用排汗透氣coolever纖維布料那一面,不在滿頭大汗~

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▲春/秋/冬天使用

其他季節睡純棉布料那一面,舒適又保暖,

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質感設計相當細膩,純棉結合透氣纖維,澎度也非常極佳,一摸就能感受到材質的柔軟親膚!

畢竟是寶寶要長期接觸的睡袋,媽咪千萬要仔細挑選確認材質成分及品質喔!

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除此之外【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】還附有姓名標籤的設計

媽咪可以將寶貝名字寫上,去幼稚園就不會搞混弄丟嚕!

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枕心採用微粒體+高級抗菌棉,輕柔又具彈性,也不易變形,

將枕心塞進枕頭套之後,就可以讓寶貝開始躺睡嚕~

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瞧~造型設計超級可愛,寶寶睡在裡面更是萌上加萌,

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寶貝睡得熟又安穩,同時兼具好觸感,真的讓媽咪好放心,

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【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】還有一個設計貼心的地方,

就是下擺用拉鍊設計,可以讓棉被跟床墊分開,

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平時拉鍊拉起來實可以將床墊跟被子連起來,寶寶就像包在裡面一樣,有防踢被的功能,

等到寶寶大一點時,也可以將拉鍊拉開,讓寶貝四肢自由伸展,

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寶寶的動作是最純真的,瞧她連最愛的玩偶都一起抱進睡袋裡面一起午睡,

就知道有多麼舒適有多麼安全感十足。

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夏天或是較炎熱的話,就將【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】整個翻過來到另一面,

寶寶一樣睡得如此香甜~

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最好笑的是,她平常玩家家酒還會給她最愛的巧虎蓋棉被睡覺XD

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【韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋】收納方式非常簡單又快速,只要依照箭頭指示對折,

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woo,10秒內快速收納完畢,不論外出出遊、上幼稚園使用或是將來帶去露營都超方便。

整組CP值超高,春夏秋冬四季都能使用,質感又好,容易收納,重量也很輕盈,

最重要的是寶寶愛不釋手,非常喜歡!

如此棒的育兒好務再添一件,分享給育兒中的爸媽們^^

<韓國Hans Pumpkin|365days 雙面兒童睡袋-購買資訊>

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【蜜比 mibi  

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看著滿一歲多的寶寶學走路越來越穩時,媽咪有一天逛一逛網站忽然想到趕快來買台嬰兒滑步車給寶寶玩玩,

畢竟育兒不能只是看看書、玩玩玩具、唱唱跳跳,還有發展寶寶的肢體發展和身體協調,

之前在親子館,寶寶就愛上玩滑步車,手腳動動的模樣太可愛,

這次邊逛【Tomali朶玫黎官網】時又看到這款萌翻天的【美國Kazam mini 寶寶滑步車】

限時優惠這裡買👉 https://tomali.tw/m31nb

還記得媽咪我之前分享過美翻天的木頭玩具↓ 也是在此購買

開團│品育兒【泰國PlanToys木頭玩具】安全無毒環保又美翻天的積木玩具,連爸媽都愛不釋手,親子共玩的好物!

這篇來好好來跟大家分享一下新入手的寶寶滑步車。

<美國Kazam mini 寶寶滑步車-包裝/體驗>

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每次有包裹,寶寶都衝第一,很好奇的東摸摸西瞧瞧XD,

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外盒一目了然,美國設計的產品,重量僅2公斤,輕鬆攜帶超級方便,

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【美國Kazam mini 寶寶滑步車】一共有四個顏色,藍色、粉色、白色跟綠色,

因為寶寶是女娃,我選擇粉紅色的滑步車,

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WOO顏色好美好好看,從手把到輪子都是圓弧設計,非常貼心!

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組裝超級簡單,有提供一個轉鎖,一分鐘組裝完成!

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這台可愛迷人的Kazam mini 寶寶滑步車可是專門設計給一歲以上的寶寶就可以騎乘的滑步車喔!!!

有沒有發現滑步車和一般三輪車不同,三輪車都是後面兩輪,前面一輪,

但對於剛剛接觸車子的寶貝,習慣將腿腿往後踢,就容易踢到輪子

Kazam 品牌創辦人Mary Beth Lugo因為小兒子學習滑步車後,有許多不一樣的成長與進步,

經過一段時間的精心策畫,設計出兩輪在前又專屬小寶寶可以騎乘的滑步車,實在太棒了!

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其實不同的年齡階段的寶寶,有不同的童車可以騎乘,舉例:

學步車:8M~

滑步車:適用一歲以上寶寶

2輪平衡滑步車:適用一歲半以上寶寶

三輪車:適用三歲以上寶寶

自行車:適用於五歲寶寶

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完美的重量配置,僅2KG,和黃金三角的乘坐比例,讓寶寶輕鬆學會滑行,

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讓寶貝學習接觸滑步車的好處多多,

建立寶寶平衡能力 

✔ 加強下肢的運動能力

✔ 強化寶寶反應能力  因為滑步車沒有煞車,遇到緊急狀況,寶寶可以試著用腳或是雙手輔助煞車

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舒適圓滑座椅設計,讓寶寶小屁屁久坐不疼痛,

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輪子採用EVA車胎,免打氣,也不用擔心被尖銳東西刺到爆胎

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超輕巧的滑步車,寶寶都能輕鬆扛起,居然還能笑得如此開心XD

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這款是在室內外都可以騎乘的,剛開始讓寶寶玩時,先選擇在室內練習~

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其實寶滿一歲後,走路很穩時,就可以讓她自己學習騎乘,媽咪我則是在一旁陪伴著,以防她不小心撞到或是跌倒,

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等到漸漸上手後,其實騎1~2次就上手XD,就帶她到家裡頂樓戶外~~

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柔軟的泡棉手把設計,寶寶輕鬆握住好掌控,

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瞧她每天都要來回騎個半小時才願意回家XD

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天氣好時,我們就會帶著寶寶到公園,

 

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讓寶貝學習在不同的平地、草地練習滑步前進,

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椅墊的重心非常低,不可調整高低,距離地面約23.8公分,對於剛剛學會走路的寶寶,安全性非常到位!

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寶寶人生第一台車車,輕巧可愛又安全,

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到戶外騎乘,可能腹地太廣,寶寶即使騎累還是捨不得回家XD

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跟公園裡的小朋友玩一玩,又會跑回來要騎乘她的寶貝愛車,

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這個世代,大人有車,小孩也要有一台專屬它們的小車車,這台在美國據說賣翻天,

每年聖誕節,爸媽們都會買給寶貝們當聖誕禮物,先生原本也打算聖誕節入手,但聖誕節寶寶又更大了XD

媽咪我就搶先入手啦!!!育兒好物分享給大家!

<美國Kazam mini 寶寶滑步車-購買資訊>

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【美國Kazam mini 寶寶滑步車】

Tomali朶玫黎官網: https://tomali.com.tw/

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小時候爸爸就有養魚,每次一家大小都輪流在魚缸面前看著魚兒游來游去,

最近帶女兒回娘家,女兒不僅也愛趴在魚缸前看魚,還童言童語的說出,「魚魚......睡覺覺.....一起.......」

因為才1Y8M還在疊字兩個字慢慢念,但當媽的完全理解阿~~~愛女第一的我們,

立馬規劃了三天兩夜的花蓮旅行,因為還會帶爸媽及寶寶,扶老攜幼的,所以選擇兩天不同入住地方,

第一天我們選擇入住遠雄海洋公園「海洋夜未眠」,第二天則是在市區的悅樂旅店OLAH Poshtel

不僅爸媽玩得不亦樂乎,連寶寶都開心到不行,一起來看看貝兒的三天兩夜花蓮親子遊吧

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<花蓮三天兩夜-遠雄海洋公園|海洋夜未眠>

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遠雄海洋公園「海洋夜未眠」據說推出「夜宿水族館」行程近15年,

不僅融合日夜間水族館探險、還有專屬海洋保育課程、以及親子手做互動等,

2020全新升級的「親親夜未眠」成為全台唯一提供與水族生物零距離互動的夜宿行程,

還有五星級全包式住宿活動簡直超適合全家大小來體驗,我們毫不考慮提早一個多月就預訂了!

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雖然當天來到花蓮是雨天,但完全澆不熄我們遊玩的熱情阿~~~

爸媽、先生和寶寶都是第一次來到花蓮遠雄海洋公園,貝兒我則是幾年前有來玩過,一直念念不忘,

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抵達遠雄海洋公園後,首先先到大廳報到,

然後領取行李吊牌(會有專屬人員幫忙將行李帶到晚上夜宿盥洗的地方),好貼心阿~

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再來就是提供我們相關的識別名牌,因為當天園區還是有幾千名遊客湧入來玩,

為了讓工作人員在園區關閉後,識別我們是夜宿的來賓,所以除了洗澡睡覺之外,全程都要別上名牌喔!

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提早入園之後,可以先到處逛逛,在14:30會有「海洋夜未眠」行前說明會,

只要在說明會前抵達集合點即可,

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瞧~雖然下著雨,但海洋公園裡還是滿滿的遊客,

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因為雨勢太大,我們就先來到海洋探索館的地方先看「美人魚的神秘傳說」,

稍後的行前說明也在這邊,別以為只是看劇喔,

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原來在布簾的後面有著兩層樓高的大魚缸,潛水員正在餵食美人魚吃東西,

WOO,原來傳說中的美人魚就是海牛阿~~~~

看完之後就是「海洋夜未眠」行前說明,

【第一天】美人魚的神秘傳說→行前說明→探險家的初航→「鰭」開得勝→動動手做DIY→太平洋晚餐之約→夜間探險去→洗澎澎→海洋搖籃曲→跟海中生物一起作夢趣。

【第二天】早安,愛的晨喚→吃早餐→海洋大明星見面會→親親海洋→海洋的守護者。

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Step 1.探險家的初航

來到了探險島水族館,由專屬指導員陪著大家一同到水族館探險,

用乾式潛水的方式,一起認識不同種的魚類,

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好美啊,在這可以看到許多深海各式各樣的魚類,

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奇妙又美麗的海底世界,來到大洋池區,也就是我們今晚將入睡的地方,也太夢幻了吧!!!好期待~

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寶寶看到比外公家魚缸大上好幾倍的水族館,一直發出哇哇哇的讚嘆聲,太可愛了!

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WOO,還有超大顆的海星,

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轉身來到了亞馬遜河流區域,印入眼簾的就是傳說中可怕的食人魚,聽說食人魚也有分階級耶,

想知道怎麼分辨,一定要親自來體驗一下這行程,才短短一小時,就像在全世界海域探險了一圈。

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Step 2.「鰭」開得勝

緊接著我們跟隨指導員前往海獅生態公園,

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WOO,近距離看到龐大的海獅,還是有點震撼,訓練師帶著海獅一同表演很多可愛逗趣的模樣,

實在是值回票價阿~~~

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OH什麼!!!還可以跟海獅一起拍全家照,零距離的互動也太棒了!!!

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Step 3.動動手做DIY

拍完如夢似幻的海獅合影,指導員帶領我們前往莫比迪餐廳,要來手做DIY嚕!

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會發給每桌一盒蠟筆,和一張畫板,用推推的方式描畫出自己心目中的海洋生物color,

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第一次看到爸媽如此認真畫畫的畫面好溫馨,偷偷拍一下XD

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1Y8M的寶寶,這時候對玩偶都好有興趣,餐廳內有一隻大玩偶,她立馬爬上去跟牠坐XD

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剛好旁邊就有商店街可以逛,外婆就帶寶寶來去挑選想要的玩偶送她做紀念,

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噗,但她似乎每一隻都愛,見一個抱一個,寶貝~只能買一隻喔!後來選了海獅XD

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Step 4.太平洋晚餐之約

不知不覺一個下午就過去了,來到享用晚餐的時刻,位在遠雄海洋公園裡的峽灣中餐廳,

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上菜前還有可愛的大明星玩偶來拍照,全場都瘋狂拿起手機一起要合影,

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晚餐超級、超級、超級豐盛又好吃,以前都會覺得遊樂園的東西普普,但遠雄海洋公園顛覆的我的觀點,

每一道都入味又讓人驚艷,我們一家四大一小居然整桌嗑光光耶,就知道有多美味了!!!

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Step 5.夜間探險去→因為寶寶一整天太開心沒午睡,吃完飯就頻頻揉眼,貝兒我就放棄這個行程,直接帶寶寶洗澡去

Step 6.洗澎澎

提供男女分開的淋浴設備,還有沐浴、洗髮精、吹風機備品提供,

但其餘的牙刷、洗臉用品、毛巾都要自備喔!!! (晚上下雨忘記拍,所以放上隔天早上拍攝的淋浴區)

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Step 7.海洋搖籃曲→跟海中生物一起作夢趣

入睡前,指導員會提供我們一個床墊、床包、枕頭、棉被,同時會教我們如何鋪床,

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係滴!超簡單,幾秒不到就鋪好床嚕!

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原本以為睡意濃的寶寶會馬上倒頭睡,沒想到看到超大水族箱她一整個又興奮了XD

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輪流陪她看魚拍照,

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居然更開心的眼睛睜得大大的XDD

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終於她跑累了,跑來拉棉被要睡嚕!!!

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在寧靜優美的海洋世界裡,似乎真的很好睡,瞧大家還沒熄燈(熄燈是22:00)就差不多睡翻了,

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熄燈後的夜宿海生館模樣,靜靜看著大水族箱好享受阿~~~

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孩子的爸居然睡夢中跟我說,寶寶現在太小可能還記不得,等她再大一點再帶她來一次,

齁~是你自己還想再來吧XD沒想到住慣五星飯店的先生,對這樣夜宿的行程如此戀戀不忘,

老實說,真的很棒,雖然是大通鋪,但與魚共眠的體驗,畢生值得造訪一次!

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Step 8.早安,愛的晨喚

早上起床,來到昨晚沐浴盥洗的地方刷牙洗臉,WOO,好天氣耶!!!

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趁著好天氣、整座遠雄海洋公園還沒開門,帶著爸媽到處拍拍照,

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天氣好的海洋公園美翻天,旁邊就是蔚藍的太平洋,參加海洋夜未眠的另一個好處就是完全不用人擠人啊

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趁還沒開門前,想在哪拍照就在哪兒拍,

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寶寶一直牽著外婆到處跑來跑去,

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Step 9.吃早餐

品嘗早餐的地點在燈塔咖啡屋享用,

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在這邊靠窗的位置,可以看到海喔~~~

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豐盛又營養的早點,有雞肉捲、牛肉捲、厚片吐司(花生/巧克力)可選擇,

再訂購行程前就會先選好,還有各式牛奶、咖啡、果汁可以暢飲,這張亮點在小手手,很像等不及了XD

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瘋狂愛玩偶的寶寶,又被早餐餐廳裡的玩偶給吸引XD,

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Step 10.海洋大明星見面會親親海洋

來到大家最期待的海豚相見歡了!!!來海洋公園大家最想看的就是表演秀,

但這次的行程沒有安排海豚的表演秀,可以在結束後留在園區看表演,

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不過海洋夜未眠特地安排和海豚超近距離的接觸,除了可以入坐在第一排近距離看海豚在水中悠游,

更棒了是還可以用手輕輕摸摸到牠,最後還能跟牠一起拍照!

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Step 11.親親海洋 (親親海豚體驗)

我強烈建議一定不能錯過親親海豚體驗,完全是可以換上潛水衣,零距離地跟海豚互動!

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可以抱抱海豚~~~

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可以餵食海豚!

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可以跟海豚玩親親,

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Oh,還可以撫摸牠、活動中可與海豚們遊戲與互動,學習如何與海豚們溝通,

實在太療癒了,難忘到我在打這段分享都還是甜甜地微笑,這一趟完全超值啊!!!

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Step 12.海洋的守護者

兩天一夜超完美超值的親子必體驗的海洋夜未眠,不僅深度了解海洋生物的神秘面紗,

也傳遞給我們很多海洋保育的新知識,不僅增進親子互動、家人情感、還有知識學習,

我深深雙手比讚推薦,最後還會頒發學習證書,好專業啊!!!

<花蓮三天兩夜-悅樂旅店OLAH Poshtel>

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因為我們住台北,難得到花蓮玩,一定要安排三天兩夜,揮別了令人難忘的遠雄海洋公園「海洋夜未眠」

第二天我們移動到位在花蓮市區的悅樂旅店OLAH Poshtel,這間可是由遠雄集團旗下全新打造的輕奢華概念旅宿,

是飯店,也是青年旅館,有別於五星悅來飯店,這間走平價風,但卻是平價中的高CP值,

提供免費停車、免費腳踏車租借騎、免費網路無限上、免費飲料無限暢飲、免費書籍無限閱讀、免費糖果無限吃、

頂樓有免費夜景觀星,晚上還有免費各國泡麵宵夜吃到飽、早晨還有免費自助吃到飽.....是不是超想來住一晚啊!

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一進門就是開放的櫃台,沒有壓迫感,反而一踏進來就像回到家的感覺一樣親切,

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入口處旁邊還有一台自助退房機器,刷房卡退還就可以退房了,非常方便。

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▲1F窩樂 Together Room

位在櫃檯的左手邊,擁有兩個整面的落地窗,採光超級好,打造如客廳般的舒適空間,

提供旅人住客沉浸悠閒時光!

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位在角落的搖椅超舒服,

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外婆跟寶寶坐上去搖搖放鬆超愜意,

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我則是傍晚時間在這邊短暫放空,商旅怎麼可以打造得這麼舒適阿~

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不僅透光舒適,牆壁還有美麗的裝飾藝術,

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當然少不了好坐的沙發,

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還有提供相關的周邊商品販售,開幕期間住房加入會員還可以免費兌換海灘拖鞋喔!

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一旁還有爆米花餐車,

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提供爆米花點心也是無限品嘗,

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▲1F書想室 Mine Corner

大廳的另一處則是像是小型的書店,

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提供多樣化的書籍,拿一本書、沉靜在書香世界裡,度假也可以如此優雅,

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我最喜歡的是這個空間,打造如咖啡廳+圖書館般的舒適角落,

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外婆還拿了一本書唸給寶寶聽,這個空間是不是太棒了!!!

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我跟先生半夜還跑來這邊各據一邊工作的工作,寫文的寫文,

旅居無數的先生居然說,下次他來花蓮出差,這邊完全可以納入考慮,可見有多麼舒適阿~

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▲1F同樂會 Fun House

這邊可以算是不同風格的交誼廳,

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提供超多種桌遊遊戲,讓來旅宿的朋友們可以消磨時光,廝殺互動一下,

真不愧是花蓮最潮旅店代表,

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公共吧檯區,同時也是自助早餐區域,

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有24小時提供免費飲品無限暢飲!

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不只如此還有冰塊提供、晚上消夜時段還有提供各國泡麵免費吃

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置物櫃的牆上有免費糖果可以品嘗

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很少有商旅的一樓就如此精采!!!光是待在這邊一整天都不會無聊~

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電梯入口處有著各樓層的簡介,二樓一整層是提供背包客住宿,3-7樓是一般住房、8樓則是洗衣跟景觀空中花園,

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OMG,一進電梯,就被電梯裡的裝潢巧思給驚艷到,沒想到連電梯的空間都能用心設計,

好喜歡它們為旅人貼心打造的一切,

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電梯內門可是也有精心設計喔~

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▲2Fe青春背包客房│鋪位

這層分別提供男性、女性專屬房型:設有4人、5人、6人鋪位(未提供男女混宿房型),

以前貝兒在澳洲打工度假,就很常睡背包客房型,可以和來自不同國家的朋友認識,真的很歡樂!

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還有提供男女衛浴,裡面的空間超級乾淨,真的很用心在維護經營,忍不住給個讚阿~

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▲RF放風去 Relax Roof

頂樓空間是一座放鬆放空的舒適空間,有防水沙發座椅、還有乘涼的搖椅,

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可以仰望整片天空,晚上看星空應該也超美,

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眺望遠處還能看到太平洋,那份遼闊的舒心,是永生難忘阿~

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我們傍晚在這邊放空了一些時光,真的很放鬆~

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寶寶比大人還享受,硬要自己霸佔一個座位XD

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頂樓有提供自助投幣洗衣機烘衣機設備,讓長住的旅人也可以擁有乾淨的衣服換洗,

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看完所有空間設施,來分享一下我們這次入住的房型,

因為帶家人一起,所以我訂了兩間,一間為一床房型(607房)、一間為兩張單人床房型(606房),

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從電梯出來,房間走道也很獨具設計感,

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房間門牌是立體的門牌耶~

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▲活力雙人房│約7坪│兩單人床

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可以自由合併一起,變成一大床,

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在簡約空間裡應有盡有,電視、遙控器、水瓶、冰箱,

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還有提供馬克杯,

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電視機旁邊有個舒服的小型臥榻,用色豐富融入趣味設計,

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臥室旁就是沐浴間,採用整面玻璃隔間,搭配拉簾可以自由開啟,

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淋浴間搭配藍色磁磚顯得非常有活力,

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沐浴的備品居然是採用我朋友葛總創立的歐萊德產品,非常具有環保概念的MIT之光,很好用的洗沐產品,

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▲陽光客房│約5.6坪│一中床

這是一張床的房型,

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枕頭搭配色彩繽紛小抱枕,增添活潑的調性,

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也是應有盡有的基本備品,

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房間右側還又一個小書桌,跟開放式的掛衣架,

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簡約的臥室空間,利用濃烈色彩,打造出令人驚喜的視覺,

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一樣簡單又舒適的淋浴衛浴空間,

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當然也有吹風機提供,

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值得一提的是,每個房型裡面的燈光氛圍、串流設備,具有獨樹一格的設計風,

運用燈光的交織,凸顯趣味不失前衛的氛圍。

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寶寶像個小大人一樣躺在舒適的床上看卡通XD

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入住當晚的隔天剛好是媽咪的生日,我們特地買了蛋糕給媽咪驚喜,

晚餐後來到1F同樂會 Fun House區域慶生,

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寶寶剛學會唱生日快樂歌和吹蠟燭、許願,此時最期待吹蠟燭非她莫屬XD

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自助吧早餐同樣位在一樓的同樂會 Fun House區域,是無限量供應,

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woo除了原有的飲品之外,還提供鮮奶、柳橙汁、沙拉、現煎培根、香腸,

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地瓜、水煮蛋、

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各式麵包、餐包、吐司,

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挖~~~~還有來到花蓮必吃的公正包子耶!!!

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我們拿好餐點,來到爸媽最愛的窩樂 Together Room搖椅上享用美味早餐時光,

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這次的三天兩夜花蓮之旅,爸媽直呼很棒,體驗了不同的住宿,有大自然也有都市空間,

最重要的是能放慢步調和最愛的家人一起好好渡個假享受生活,是最無價的。

<花蓮三天兩夜-遠雄海洋公園(海洋夜未眠)|悅樂旅店OLAH Poshtel-訂房資訊>

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 【花蓮|遠雄海洋公園(海洋夜未眠)】

地址: 974花蓮縣壽豐鄉189號

電話: 03 812 3199

營業時間:週一~週五 09:30–17:00 ;週六、週日09:00–17:00

官網:https://www.farglory-oceanpark.com.tw/ocean-sleep

【花蓮|悅樂旅店OLAH Poshtel】

地址: 970花蓮縣花蓮市中福路122號

電話: 03 832 6655

官網:https://www.olah.com.tw/

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貝兒我真的非常喜愛在 IFCHIC.COM|國際精品購物網站】 購物,不僅擁有國外免稅優惠,還有精美包裝,

2020年無法出國,以往都在國外購入來自國外的保養品、生活香氛品,

現在一次都能在買齊所有妳想得到的國際品牌,之前分享過的保養及香氛↓

品保養【Kiehl's契爾氏|12.5 超能雙C精華】IFCHIC免稅限定、美國原裝進口,跟初老說掰掰

品時尚【Jo Malone香水+英國梨和小蒼蘭旅行蠟燭】IFCHIC免稅限定、英國原裝進口,打造生活專屬醉人香氛

聖誕節前夕,購入了全球知名的頂級沐浴保養香氛SABON,這款是之前去姊妹淘家玩,

她狂推的品牌,在朋友的洗腦之下首次入手SABON產品,終於知道它為何如此風靡女人圈了,瞧瞧我的分享吧。

<SABON沐浴油/綠玫瑰絲綢身體乳液-包裝/體驗>

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成立於2014年美國加州的IFCHIC.COM|國際精品購物網站】網路零售品牌官網,

在美國與台灣均設有營運辦公室和物流中心,能將全球眾多知名品牌用免稅價格購入並運送到全世界各地。

不僅如此,還有精美包裝,送禮自用都非常的有質感,也是讓我一買成主顧的原因。

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這次我入手朋友狂推的品牌SABON還沒打開包裝盒,一樣被美美的商品包裝所深深吸引,

是不是超級適合歲末年終的聖誕節交換禮物阿~

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美翻天的包裝,絕對讓收到禮物的人愛不釋手,

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SABON是來自以色列舒壓保養品牌,SABON還沒引進台灣時,就非常火紅,好多朋友出國都會帶回,

它們家最知名的就是磨砂膏、沐浴油、沐浴鹽以及身體乳液等,療癒放鬆的清新香氣,

讓沐浴時心情都超幸福的~~~

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貝兒我這次入手的產品分別是 SABON以色列綠玫瑰絲綢身體乳液 200ml 和  SABON 薰衣草沐浴油 500ml

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▲SABON 薰衣草沐浴油

透明的玻璃瓶身,看得出沐浴油的質地是透明油狀,

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這款雖然稱作沐浴油,但質地非常的清透,沖洗後完全不油膩,據說是很多入門SABON的首選,

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WOO,泡泡很綿密細緻,這款薰衣草味道真的好舒服,好放鬆,

其實貝兒本身沒有很愛薰衣草的香味,但是SABON很厲害的把薰衣草香氣變得很柔美~

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用沐浴球擦洗,泡沫會更加綿密~~~而且非常好沖洗,不會有殘留感,

洗完身體是乾淨清爽的感覺,不會乾乾的,終於知道朋友為何極度愛上它們家產品了!!!

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▲SABON以色列綠玫瑰絲綢身體乳液

同樣也是整罐玻璃瓶身,滿滿的純白色乳液裝在裡面,看起來偏霜狀,

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質地不會非常濃稠,反而偏水潤,就是比乳液再水一些,很輕盈的感覺,

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質地超級輕盈好推,吸收後完全不會黏呼呼的,但卻非常的滋潤身體,

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綠玫瑰融和了奢華的花香與高雅清新的柑橘調,還有帶點白麝香氣增添性感風味,聞起來超級棒,

有種迷人浪漫的幸福感,這款算是SABON乳液中非常受歡迎的香調,

冬天泡完澡之後,我就會全身塗抹,迷人芳香的氣息,讓晚上睡前更加舒適,

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被譽為「去角質界王者」的SABON,雖然貝兒我還沒用過磨砂產品,

但光是SABON以色列綠玫瑰絲綢身體乳液 和  SABON 薰衣草沐浴油 就讓我愛上,

而且洗澡後的浴室到隔一天都還是香噴噴的,香味持久度真的很不錯,

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當了媽咪能寵愛自己的時光就是洗澡沐浴了,

用頂級香氛來療癒忙碌一整天的身心靈,是最幸福的一件事。

<SABON沐浴油/綠玫瑰絲綢身體乳液-購買資訊>

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【SABON以色列綠玫瑰絲綢身體乳液 |SABON 薰衣草沐浴油

◆IFCHIC 官網:  https://www.ifchic.com/tw/

SABON以色列綠玫瑰絲綢身體乳液 |SABON 薰衣草沐浴油 https://www.ifchic.com/tw/search?q=Sabon

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貝兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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2020秋冬捲髮依然不退流行,不過今年貝兒當了媽咪,實在沒有多餘的時間整理長髮,

認識我的都知道,一直以來都好愛長髮浪漫捲的造型,

但當了媽咪一定都懂,能剪多短就剪多短,一來方便整理,二來方便育兒,

其實我一直很想嘗試剪短髮,但礙於少女時代遇到了一個傳統設計師,一刀剪去嚇到我,

這年頭要改變造型除了要有勇氣之外,還要有運氣,能遇到讓妳成女神的設計師是最幸運的事,

不然剪壞了成了女僕豈不是要難過好幾個月XD

這次終於在【VIF Hair Salon】讓我遇見超棒的專業造型師,不僅剪出我要的俏麗感,而且她擁有近20年的專業手法,

一摸就知道我的頭型和髮量該如何設計,更讓我佩服的是它們家超搞剛的完美步驟,絕對讓妳們驚艷,

想變身甜美短髮女孩女人們,本篇絕對是最完整的髮型前後造型寶典阿~

<VIF Hair Salon-髮廊外觀/裝潢>

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【VIF Hair Salon】位在台北天母繁華高島屋、新光三越商圈的巷弄裡,

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黑色門的設計,明顯的白色字體招牌,第一眼就覺得非常時尚~

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一進門的左手邊就有一張黑白相間的舒適皮沙發,給來造型的顧客坐,

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進門後右邊就是櫃台,左邊為造型區,淺木頭的設計搭配白牆,讓整個室內空間呈現舒適感,

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櫃檯區大面積的淺木頭,搭配搶眼的黑牆白字,很喜歡這種潔淨沒有過多華麗的裝飾,

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櫃檯旁邊有一整排置物櫃,可以放得下包包、甚至大衣外套,

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櫃檯的一旁就是落地窗的造型區,採光非常的好,貝兒我今天就是被安排坐在這,

超愛陽光的我,邊造型還能看看窗外景色,真是一大享受~~

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這是造型區的另一視角,

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獨立包廂的造型區,天母這邊很多家庭都是假日一家大小來洗頭,

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這個獨立包廂區非常貼心,小孩、另一半可以在沙發上休息,也不會尷尬或是打擾到其他人,

有些知名的藝人、名人據說也會選擇在這一區做造型,

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不用擔心獨立包廂空間不夠,另一區還有獨立的造型區,有時候跟姊妹淘來做造型,

就可以指定這邊,可以盡情地聊天說地,彼此自拍造型前後都不用擔心吵到其他客人,

好貼心的規劃造型設計,都幫顧客想到了~

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位在造型區的中間,分別有洗頭區、雜誌區、和商品(染劑)放置區,

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有沒有看到洗頭區的加大躺椅沙發,一看到就好想躺在上面阿~~~

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雜誌書架除了有當月最新的國內外流行雜誌之外,還有【VIF Hair Salon】專用的洗護髮產品區,

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再來就是洗手間,通常要改變大造型都會待上2~3小時左右,一定會有機會用到洗手間,

所以清潔跟舒適度也是非常重要滴,

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WOO,連洗手間都可以裝潢得如此溫馨,還沒造型就讓我深深喜歡上這家Salon了環境了~

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每個造型的座位都是加大的單人座扶手沙發,讓需要久坐造型的顧客不會坐得不舒服,

還會貼心附上腰部小枕頭的靠著,沒想到做造型還可以像在家一樣舒適享受,太棒了對不對啊~

< VIF Hair Salon-造型過程>

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今天我的巧手專業設計師是Nico,超美超有氣質,看不出她已經是兩個孩子的媽對吧,

在造型前她會非常仔細又溫柔的溝通我所希望的造型,

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這是貝兒未造型前的模樣,瞧我每天全心顧寶寶,卻無心照料秀髮,超級毛躁~~~

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加上髮尾受損嚴重,退色後的髮色讓髮質看起來較枯黃,

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跟設計師溝通後,今天決定來做大改造,剪短+燙髮+護髮

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造型師Nico可是有著近20年的髮型設計經驗,造型前她不僅仔細摸了我的髮質,

也告訴我受損髮質其實分成很多級數,

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更讓人驚豔的是,在調配燙髮藥劑的劑量也會依照不同的受損程度,去上藥水,

舉例來說我剛長出來的毛髮是健康的,但我的髮尾嚴重受損,而中段部的是輕微受損,

今天的燙髮就至少會調配三種藥劑來幫我燙,是不是太職人了!!!
一般的髮廊都是一個藥水從頭上到尾,所以往往燙個頭髮更加嚴重受損,

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而護髮也有分成三種:

絲柔護髮系列:針對糾結、粗糙的頭髮

水妍護髮系列:針對乾襙、無光澤的頭髮

潤活調理系列:針對受損嚴重的秀髮 →貝兒我這次是用這系列的修護護髮

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Step 1.修剪頭髮

造型設計師直接快狠準的將我頭髮喀嚓一刀剪短,跟髮尾的分岔們說BYE BYE,

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因為我的頭髮很厚重,Nico也幫我打薄修剪了一下,

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修剪後頭髮變好輕喔~~~但因為我有自然捲,所以頭毛還是非常的毛躁~

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Step 2.洗頭

緊接著先來去洗頭,

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這邊洗頭的手法好舒服,加上【VIF Hair Salon】用的產品都是國外原裝進口的,洗完後的香味好舒服~

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Step 3.吹整頭髮

洗完頭髮後燙髮前,先吹乾頭髮,

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Step 4.燙直毛髮

因為我的自然捲較嚴重,專業的造型師Nico先幫我燙直頭髮,

Nico說通常有自然捲、或是燙髮燙壞的人,可藉由燙直髮來讓頭髮狀況看起來不那麼毛躁亂翹,

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挖~~~沒想到我也有髮質這麼柔順的一天,燙直好好看阿,非常專業俐落的感覺,

但我這次跟Nico說想要甜美一點的感覺,所以我在髮尾會燙捲~

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Step 5.塗抹燙髮劑

燙髮時都會塗抹燙髮劑,在燙髮之前,Nico也很貼心地拿護耳罩幫我保護肌膚,

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我必須說,太太太專業了,因為貝兒我不只自然捲,之前還有漂髮過,Nico在幫我燙髮前,

還會幫我用不同的燙劑測試一下頭髮適合的燙劑,這是之前在髮廊前所未見的耶~實在讚讚讚!!!

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確認好未受損的髮質跟受損髮質所需要用的燙髮劑之後,造型師就開始幫我上燙髮劑,

沒想到連燙個頭髮都如此搞剛,不只是專業,更是極致了!!!

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Step 6.上捲+上燙髮劑

設計師很細心地幫我的髮尾部分捲上髮捲,(忘記跟設計師聊到什麼了,我笑得超開心XD)

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Step 7.髮捲加熱

緊接著溫塑加熱,這樣可以讓燙完的捲度自然蓬鬆又柔順,

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Step 8.捲度調整

捲子拆掉之後,通常會很Q,造型師會將捲度再次做細調,

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Step 9.加入中間酸劑+洗髮,

第二次沖水前,Nico幫我添加了中間酸劑,上網查了一下,原來中間酸劑裡面含有蛋白質成份,

當燙髮一劑讓頭髮鱗片張開時,是最能吸收蛋白質的時候,添加這道程序可以幫助髮質恢復到最理想PH值狀況。

也是我第一次遇到有造型師會做這樣的步驟,不愧是真心為顧客毛髮著想,

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Step 10.上第二劑藥水,

緊接著上第二劑的藥水,然後停留約10分鐘,

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Step 11.沖水/洗頭

再來就是沖水,將燙髮劑沖洗掉,

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Step 12.護髮 (潤活護髮系列第一二劑)

護髮程序一共有四劑,

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第一劑(滲透基底),全部頭髮抹上,邊用手搓揉到吸收,

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緊接著塗抹第二劑(補充角蛋白),以髮尾塗抹為主,採用搓揉擠壓出護髮素的方式由髮中向髮尾扭轉到全部吸收,

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Step13.沖洗頭髮

再來就是沖水,約莫沖水一分半鐘,將第一二劑護髮確實沖洗乾淨,

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Step 14.護髮 (潤活護髮系列第三四劑)

第三劑(吸附受損部分),一樣用搓揉擠壓出護髮素的方式由髮中向髮尾扭轉到全部吸收,

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第四劑(毛鱗片的修護),重複搓揉的動作,確認吸收到髮根都沒有殘留護髮素即可沖水,

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Step 15.沖水

最後一樣進行沖水,記得喔~不論來髮廊是選擇染髮或燙髮,最後都一定要記得護髮喔,

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天啊~~~第一次護完頭髮還濕潤的時候,摸起來就滑溜溜的觸感,

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Step 16.吹整造型

最後就是造型師吹整頭髮嚕~

洗好後,造型師就正式吹整頭髮嚕~

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造型完成,WOO,超喜歡的,有沒有看到髮絲從頭到尾都有光澤感~~~

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造型前後的比較,髮質變好之外,護髮後完全不毛躁了!!!

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造型前我的髮尾超級的毛躁,看起來髮質好差啊~~~造型後髮質好好~~

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如果是第一次嘗試剪短髮,建議可以將長度剪裁至肩上,除了可以減少突然剪短後的不適感,

又可以做些短髮造型,像貝兒我就將髮尾再次往外燙捲,呈現出俏麗的感覺。

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這是隔天睡起來後,

也不用花時間整理,就非常好看,

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肩上的長度不僅方便整理與沖洗頭髮,整個人都清爽許多,

感謝Nico設計師讓當了媽的我還能擁有一頭成熟性感與可愛俏皮的中間魅力短髮

< VIF Hair Salon-店家資訊>

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【VIF Hair Salon】

地址:111台北市士林區忠誠路二段140巷5號

電話:02 2875 2728

FB官網:https://www.facebook.com/VIFstory

營業時間:Am 10:00 ~ PM 7:00 (每週三及每月的最後一個星期日為固定公休日)

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生女寶寶最開心的事就是可以一直幫她打扮,超多超Q可愛的服裝、鞋子,

從夏末就開始在想這個秋天到底該幫寶寶添購什麼?

1歲半的寶寶走路越來越穩,活動力也越來越好動,分享一下這次幫寶寶入手的學步鞋,

其實早在寶寶滿一歲時就買過幾雙【韓國BigToes襪型學步鞋】牌子的鞋,不只可愛寶寶也超愛穿,

邊逛【Lavida育兒好好玩】網站時又看到這款萌翻天的【美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲】立刻一起打包帶走,

這兩款都是 Lavida 獨家代理的,有買過它們家東西的媽咪們,一定都會愛上它們嚴選的商品,

這篇來好好跟大家分享一下這次入手的秋冬寶寶穿搭商品。

11/9~11/16 限時優惠(百元甜甜價)→  http://lavida.me/83073

<韓國BigToes襪型學步鞋/美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲-包裝/體驗>

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原本看官網挑選時就被萌到不要不要的,沒想到實品收到之後,天啊!!!也太可愛了!!!(有點後悔沒多買幾件XD)

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貝兒我入手的這兩件為左邊(圓點點)是這件美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲-彩虹獨角獸

右邊(迷彩)是這件美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲-紅粉迷彩

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全材質為針織柔棉,屁屁上面的圖案好可愛,

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都是用雙邊拷克縫線,對於好動的寶寶們非常耐穿,

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內襯部分也非常細緻,接觸寶寶嬌嫩的肌膚,不能馬虎阿~

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褲腳的邊緣還有波浪造型滾邊,整件從頭到腳都萌翻天了阿!!! (好希望出大人款,跟寶寶穿母女褲的概念XD)

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貼心的波浪收邊另一個好處就是比較肉感的寶寶穿上後腳踝處也不會緊繃喔!

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褲檔部位加寬,包尿布的寶寶也可以輕易穿上,

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彈性佳,應該說非常好,瞧我拉開後可以撐得如此開,米其林肉感寶貝們都能駕馭,

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超可愛!!! 寶寶小小隻,屁屁包著尿布的部位最圓潤,穿上這件褲子,可愛到爆,

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光是屁股對著媽咪,我就融化了XD

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這件紅粉迷彩顏色好喜氣,雖然比較花俏,但只要搭配迷彩褲上有的顏色搭配上衣,就不會太花XD

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在家穿、睡覺穿、外出穿都適合,

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彈性跟延展性佳,即使活碰亂跳的寶寶都伸縮自如,

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另一件彩虹獨角獸來嚕,歐!還是一樣可愛,貝兒一樣選擇與褲子上有的顏色幫寶寶搭配上衣穿搭,

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好動的寶寶穿一整天跳跳爬爬滾來滾去都不會悶熱,也不會刺癢,

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穿出門也非常時尚有型!

後面會陸續會再出現和鞋子穿搭~~~(還不往下滑XD)

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▲韓國BigToes襪型學步鞋這款鞋子可是貝兒媽咪我從寶寶開始學步就入手了,所以家中已經有5雙了XD

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每次出門寶寶都會自己抓著鞋子,自己的穿搭自己選XD

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幫寶貝的鞋子排排站,寶寶開心得跑過去跟鞋子排排站,還一直呼:「鞋鞋、鞋鞋」可見有多麼愛阿~

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都快比媽咪的鞋子還多,看來要幫她準備一個專屬鞋櫃了XD

貝兒媽咪我入手分別為(從左到右):黑熊躲貓貓、變色龍系列-花朵小兔、粉紅北極熊、跳跳小兔、變色龍系列-繽紛水玉(缺貨中)

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尺寸挑選在這

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經專家研究,寶寶的學習走路的第一雙鞋,模擬『赤腳』狀態才是最好的,

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一來楦頭要寬、腳底要薄、腳跟部位還要穩!韓國BigToes襪型學步鞋完全符合,

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最獨特的就是鞋襪合一,之前看很多寶寶穿了襪子在穿鞋子,有時候鞋子穿一穿、走一走、跑一跑就掉了,

還有超輕量的設計,寶寶每到要出門時,就會自己去拿鞋子,對寶寶而言不會太重太吃力,

鞋底還有防滑設計,抓地力穩,呵護寶貝踏出的每一步~

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超Q軟的材質,寶寶學習走路才不會受傷,

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▲韓國BigToes襪型學步鞋,這兩雙變色龍系列-花朵小兔、粉紅北極熊是寶寶差不多8、9個月時入手的

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▲變色龍系列-花朵小兔瞧~這雙在陽光底下底部就會從原本的黃色隨著溫度變成粉色,好神奇喔!!!

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大推可以帶變色龍系列,不只大人覺得神奇,寶寶也會跟著很驚訝XD,

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一雙鞋子,兩種變色,用一雙價格彷彿買了兩雙,好划算啊!!!

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▲粉紅北極熊,這雙超級好搭,女寶媽咪一定要入手,

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寶寶還不會穿鞋鞋,都是由媽咪我幫她穿,小小的腳ㄚ好可愛啊~

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剛開始練習穿鞋的寶寶都會不習慣,有時候好不容易穿上襪子就跑走了,就開始上演你追我跑的戲XD

韓國BigToes襪型學步鞋採用鞋襪合一設計,將學步鞋和襪子連在一起,穿襪穿鞋一次搞定,輕輕鬆鬆穿鞋,寶寶就不會排斥,

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Oh,好可愛阿~

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搭配褲子、洋裝、裙子都適合,

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橡膠鞋底柔軟又具彈性,透氣又舒適,無論在室內地板或戶外馬路草坪,寶寶都能穩穩地學習走路,也很耐穿,

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寶寶穿習慣之後,有時候進到屋子裡還不讓我們脫掉,是有多麼愛XD

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▲變色龍系列-繽紛水玉(缺貨中)這款據說超搶手,之前朋友看我買這雙,要買就沒貨到現在

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點點色系,穿上去好活潑阿~~~

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也不會太花俏,有沒有發現底部慢慢變色中,因為寶寶靠近陽台,陽光有微微灑落在鞋子上,

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一背對陽光,鞋底又瞬間變回粉色,韓國BigToes襪型學步鞋完整包覆腳趾兩側和後跟,學步更加安全,

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▲黑熊躲貓貓,這雙也是超好搭配,乍看之下以為是貓咪,結果看名稱才知道是黑熊躲貓貓XD

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寶寶黑色鞋子就跟大人黑色一樣百搭,不管穿什麼都能搭配,

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超卡哇伊~~~

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秋冬時很適合帶一雙深色系的,配上可愛的牛仔裙就好時尚,

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這雙夏天也可以駕馭,瞧寶寶穿上後還能奔跑,就知道抓地力有多好,

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▲跳跳小兔,這雙是他老爸愛的,說女孩就是要粉粉嫩嫩的XD

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果然穿上之後好萌阿~~~

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韓國BigToes襪型學步鞋它們家的鞋子,真的穿一整天都不會脫落喔,包覆性和透氣度都極佳,

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寶寶的表情最真實了,每次出門穿上鞋子,就笑呵呵地跑跑跑XD

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這件褲子是文章一開始介紹的:美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲-彩虹獨角獸,

鞋子則是韓國BigToes襪型學步鞋-跳跳小兔,

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而這件褲子也是文章一開始介紹的另一件:美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲-紅粉迷彩

全部都是在【Lavida育兒好好玩】購得,當媽之後最喜歡一次逛網站一次買齊,

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生為女寶媽咪的樂趣,就是每天幫女兒打扮美美的,

而且每次穿出門都被問說好好看哪裡買XD,吸睛回頭率 100%

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不論是褲子的彈性透氣度,和鞋子的舒適度,寶寶去公園玩一整天都不會不舒服,

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爬上爬下也不擔心褲子悶熱或是鞋子掉落,

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幫大家整理一下我喜歡這兩款的理由:

【美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲】

臀部加寬立體剪裁 ,包尿布也穿得舒適

✔ 臀單層針織非刷毛 ,寶寶穿上舒適不過敏

✔ 寬版鬆緊腰頭彈性佳,肉感寶寶都能穿

【韓國BigToes襪型學步鞋】

✔ 襪鞋合一,穿脫方便又防水

✔ 軟膠鞋防滑設計,學步安全

✔ 四周包覆,輕量設計又透氣

以上是貝兒媽咪入手的寶寶好物推薦,分享給育兒中的爸媽們^^

未來有購買其他商品,一樣會在持續分享給大家嚕!!!

<韓國BigToes襪型學步鞋/美國Izzy & Owie花漾彈性屁屁褲-購買資訊>

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【Lavida育兒好好玩】

11/9~11/16 限時優惠(百元甜甜價)→  http://lavida.me/83073

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2020 年全球疫情讓大家紛紛在意起養生保健的重要性,

自從生了寶寶之後,貝兒體力真的大不如前,加上忙碌的育兒日常,其實三餐常常不定時不定量,

服用保健食品成了我這陣子的新趨勢,一樣來分享一下近日購入的【養生滴雞精膠囊 x 合力B加強版】

之前坐月子時就聽護理師建議雞湯是豐富的蛋白質來源,不僅能補充身體能量,還能讓身體更有勁,

但育兒生活無法天天烹煮,膠囊式的雞精很符合我的需求阿~~~

<Beauty小舖 養生滴雞精膠囊 x 合力B加強版-包裝/體驗>

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這次購入的商品都是在【Beauty小舖】所購買的,這個品牌是由華聯國際生技有限公司所創立的,

成立13年且為保健食品網路10大品牌之一,銷售商品皆為華聯國際自有及代理品牌商品,獲2013國家品質保證金像獎。

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這次貝兒我入手從左至右為:

合力B加強版 養生滴雞精膠囊 ,這兩款都是膠囊錠,

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▲合力B加強版(高濃度B1加強膠囊)

成份:鹽酸呋喃硫胺(維生素B1)、維生素B6、維生素B12、維生素E、γ-穀維素、維生素B2、維生素C、

薑黃萃取物、微結晶纖維素膠囊成份:明膠、甘油、純水、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號

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產地為台灣製造,MIT有保障,台灣生技其實全球矚目~

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外盒有完整營養標示和保存期限,食用方式:每日1次,早餐前空腹食用(1日請勿超過1粒)

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一盒裡面有60顆,

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不知道有沒有人跟貝兒一樣對於保健食品為什麼有的是錠狀、有的是膠囊,特地查了一下,

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(圖片來源:網路)除了以上的分析之外,膠囊在胃內崩解的速度通常會比錠劑快,吸收更快速,

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維生素B群是天然的抗壓劑,能幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。

其中,與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。

記得在早晨起床空腹配水吃一顆~

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所以只要是勞碌工作的上班族、家庭主婦都很需要補充合力B加強版(高濃度B1加強膠囊)

貝兒我吃了一個月,真的似乎每天育兒再累都不嫌累,而且心情愉悅呢XD,推薦給大家!

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▲養生滴雞精膠囊

成份:每粒500毫克含雞精胜肽(雞隻萃取,天然非化學,專利M444723)、牛磺酸、綜合胺基酸(含L-天冬胺酸、

L-羥丁胺酸、L-絲胺酸、L-麩酸、胺基乙酸、L-丙胺酸、L-半胱胺酸鹽酸鹽、L-蛋胺酸、L-白胺酸、L-異白胺酸、

L-α胺基異戊酸、L-酪胺酸、L-苯丙胺酸、L-二胺基己酸、L-組胺酸、L-精胺酸、L-脯胺酸)、離胺酸、精胺酸、

DL-蛋胺酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸,

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一樣在外包裝盒上有完整的商品資訊,

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原產地也是台灣,

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一盒裡面有60顆,

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食用方式:1天1次,1次2粒,

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一樣於早餐前空腹搭配開水食用即可,

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滴雞精一般大家的認識不外乎是瓶裝或是真空包裝,用世界首創的膠囊包裝,好獨特,

不僅食用方便又快速,價格也比較優惠,

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滴雞精的好處功效超多,而且看許多藝人朋友們都紛紛願意代言跟推薦,就不多說功效,

但這款真的很推薦給準備懷孕、懷孕中的孕媽咪、還有育兒的媽咪們食用,

一來沒有油膩的腥味,這對懷孕中會孕吐媽咪很適合,二來顧寶寶的媽咪也不用怕瓶裝打破或是真空包加熱忘記喝,

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【Beauty小舖】官網上還有非常多的養生保健或是最近很夯的防疫商品區,

人往往都是生病之後才懂得要保養身體愛惜自己,只是到了那個時候不免有點太晚。

或許趁現在是時候開始一步一步,懂得補充足夠的保健食品,畢竟健康是最值得投資的!

<Beauty小舖 養生滴雞精膠囊 x 合力B加強版-購買資訊>

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【Beauty 小舖】

官網:  https://www.sellbeauty.com.tw/

FB粉絲團:https://www.facebook.com/sellbeauty.com.tw/ 

合力B特惠組:https://lihi1.com/Mb82I

滴雞精隱藏優惠組現省萬元還送純銀項鍊: https://lihi1.com/vrT

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別以為熬過了寶寶睡過夜就沒事了! 會翻會爬後最擔心寶寶睡覺踢被著涼了,

尤其貝兒的寶寶睡覺時很愛 360度旋轉XD,加上寶寶學會撕尿布後,某天早上居然發現躺在床上的寶寶跟尿布分離超遠~~~

所以從那次分離事件之後,每次寶寶睡覺時,我們就會給她穿上防踢被或是連身睡衣XD,

其實寶寶在新生兒時期常會因驚嚇反應(莫羅氏反射),會不經意地踢掉棉被;

在學會翻身之後,身體的動作會越來越多,棉被更容易遠離小小的身體,這時候爸媽們就會上演不斷起身幫忙蓋被,此時「嬰兒防踢被」就成了重要的腳色XD

今年冬天,因為我們搬到淡水去,以往淡水都是北部地區首當其衝的低溫地區,

媽咪我早已入手了超保暖又可愛的【韓國Hanspumpkin 防踢被】舒適的材質,寶寶安心一覺到天亮,

這篇一樣來跟大家分享一下這次入手的秋冬寶寶防踢被。

★延伸閱讀:品育兒【Nino】新手爸媽輕鬆打造嬰兒房/嬰兒床的佈置和選購/Baby的嬰兒床準備中

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★延伸閱讀:品育兒【MUSTELA 慕之恬廊】極致呵護寶寶的嬌嫩肌膚,給新生寶寶育兒好物

<韓國Hanspumpkin 防踢被-包裝/體驗>

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之前看過文章推薦選購冬天款的防踢被,建議選擇具有絕佳保暖效果的"抓毛絨""超細纖維材質",

因為這兩種材質最大的特色優點就是能維持保護體溫不流失,所以即使深夜或清晨也能維持一定的暖度。

剛好這次入手的兩件分別各是這兩種材質。

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不知道大家在選購寶寶東西時,是不是都會陷入選擇障礙,因為每一件都超可愛,都想包色XD

經過一陣掙扎選物後,貝兒我入手的這兩件分別是:

左邊(黃色):Hanspumpkin|冬季|鋪棉防踢被 (白熊寶寶)

右邊(白色):Hanspumpkin|冬季|連身褲防踢被 (雪人朋友)

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▲Hanspumpkin|冬季|鋪棉防踢被 (白熊寶寶)

鮮嫩的粉黃色,好可愛阿~~裡面好多可愛白色小熊的圖騰,

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這是背面的樣子,一體成型的設計,完全不用擔心寶寶亂踢亂翻滾XD

為單一尺寸size:胸寬約42 cm、衣長64 cm,適合0~5歲寶寶,

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這件的材質就是"超細纖維材質"如天然羽毛般的柔軟,

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內襯為柔軟的100% 鋪棉材質,摸起來非常溫暖又舒適,完全不會傷寶寶嬌嫩肌膚,

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車縫處非常的細緻完整,

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釦子採用高品質的YKK壓扣,安全不用擔心會刮傷寶寶,

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Hanspumpkin|冬季|鋪棉防踢被 (白熊寶寶)還有一個貼心的地方,就是兩側邊採用不同的設計,

一邊是釦子,一邊是全線車縫起來,不僅好穿脫又透氣,換尿布也方便。

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寬大的下擺設計,讓寶寶的雙腳可以有足夠空間可以擺動伸展,

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Oh~穿起來好可愛喔!

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貝兒的寶寶目前1Y7M,身高約85cm,穿起來剛剛好,很像連身裙,

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在脖子和四肢部位皆為溫和的棉料材質,穿起來會更加舒適。

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獨特的圖案時尚設計,在家單穿就好有型,

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Hanspumpkin|冬季|鋪棉防踢被 雖然是厚棉款,材質很輕,保暖效能又很好,

整件布是一體成型的,讓寶寶即使穿著還是一樣活動自如,活碰亂跳。

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無袖背心的設計,好脫穿又不會影響活動力,這件有時候我會讓寶寶直接當居家服穿著保暖,

甚至外出露營出遊都很適合。

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▲Hanspumpkin|冬季|連身褲防踢被 (雪人朋友)

這件是連身褲型的防踢被,連腳踝部分都呵護到了,很適合不愛蓋被子的寶寶,

其實我也很少給寶寶蓋被子,一來怕踢掉,二來怕不小心悶住,所以防踢被真的是育兒好物之ㄧ阿~~~

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圖騰跟拉鍊都設計在正面,背面為純白簡單的造型設計,這件分兩個尺寸:

M:胸寬32cm、衣長68cm,適合0~24M寶寶穿

L:胸寬38cm、衣長84cm,適合24~48M寶寶穿

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好柔軟的觸感喔~~~這件的材質就是"抓毛絨",

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具有卓越的保暖效果,寶寶一穿上它,媽咪我都想要一直抱著XD

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內裡部分也是100%純棉材質設計,加強呵護保暖,

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產品全韓國製造,韓國不僅製造女生衣服超好看,就連寶寶的產品,服裝圖案都超!級!可!愛!

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貼心的雙層拉鍊布罩設計,呵護寶寶不用擔心被拉鍊勾到,

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天氣較涼的時候,我就會直接讓寶寶穿上Hanspumpkin|冬季|連身褲防踢被 (雪人朋友),即是睡衣也是防踢被,

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寶寶穿上後,萌到爆的可愛造型,讓人忍不住想要一直「抱緊」阿~

寶寶目前1Y7M,身高85公分,穿的尺寸是M號,

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穿起來舒適不咬肌膚,能讓寶寶能安穩入睡。

前開式的上下雙頭拉鍊設計,換尿布時可以只打開下半部以減少寶寶受寒喔。

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雙肩親膚柔軟保護設計,寶寶嬌嫩臉頰碰到都不擔心~

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雙腳褲口螺紋彈性的設計可避免冷風吹入,讓寶寶睡的溫暖~

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瞧~連身包覆設計,不僅保暖,就連翻身都不用擔心衣服脫落,彈性活動自如~

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時尚造型設計,可以在家睡覺穿,外出穿著也適合。

以上是貝兒媽咪這個秋冬入手新款寶寶防踢被推薦,分享給育兒中的爸媽們^^

未來有購買其他商品,一樣會在持續分享給大家喔!!!

<韓國Hanspumpkin 防踢被-購買資訊>

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【蜜比 mibi  

官網:https://bit.ly/32f44n2

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2020 年新冠肺炎肆虐全球,很多人開始有意識要好好保養身體,好好增強免疫力,

自從生了寶寶之後,體力真的大不如前,但在忙碌還是要重視自己的健康優先,

若是平常外食無法每餐都注重均衡飲食、或是每日都培養運動習慣、

此時補充保健食品成了最快速的輔食品,今天貝兒要來跟大家分享一下近日購入的【蛋寶生技|活力鈣錠】

鈣(Ca, Calcium)可是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」,

連嬰兒都需要補充,生產完的媽咪們更不能忽略喔~

<蛋寶生技|活力鈣片-包裝/體驗>

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蛋寶生技為台灣知名蛋品公司「勤億蛋品」的子公司,它們還在桃園打造了一個「蛋寶生技不老村」,

一個以蛋為主軸的百科全書,可讓大家可以深度認識蛋的產業、蛋用途,以及用蛋打造的生技食品,

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這次貝兒我入手從左至右為

蛋寶活力鈣錠-180錠(買就送蛋寶活力軟糖1包)、蛋寶活力鈣錠-60錠、贈品-蛋寶活力軟糖

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蛋的每個部分都有不同養分,從蛋白、蛋黃、蛋殼等都可以運用,

蛋寶生技以發揮蛋的價值和推廣蛋的好處為經營理念,研發生產卵黃油、卵殼膜萃取等技術,

甚至蛋殼都可以吃,實在太酷了。產品都是MIT台灣製造!

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瓶身也有營養標示和保存期限,即使外盒丟掉也不用擔心~

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當然還有完整的成分介紹,食用上很放心,

一般人都認為年紀大的長輩才需要補充保健食品或補充鈣質。

錯!是從嬰兒到老人都需要補充足夠且適量的鈣,才能維持身體機能。

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鈣主要功效包括:

√  維持骨骼與牙齒的健康及正常發育

√  幫助血液正常的凝固功能

√  有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性

 調控細胞的通透性,調整體質

(↑資料來源:網路)

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媽咪們去藥局幫寶寶買奶粉、尿布時,一定都被推銷要購買給寶寶補充鈣粉的經驗,

寶寶到底該不該補鈣呢???

根據衛生福利部建議 ,每日所需鈣質建議容許量如下

0到6個月嬰兒為300毫克;

6到12個月嬰兒為400毫克;

1到3歲的幼兒為500毫克。

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所以也要適量給予寶寶補充鈣,若是可以先從飲食中攝取是最好的,

但要是偶爾出遊、或是無法達到一定的攝取量,此時就可以藉由保健食品給予寶寶吸收。

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而男性通常過了30 歲後、女性過了 28 歲後,體內的鈣會加速流失,有數據顯示不到 60 歲,可能超過 50% 的鈣質流失!

衛生署則建議成人一天應攝取 1000 毫克,舉例來說,1000 毫克的鈣 = 3 杯全脂牛奶 ( 250 cc ),

但幾乎很少人可以一天喝到三杯,所以最快速的補充,就是吃鈣片嚕!

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【蛋寶生技|活力鈣錠】成分萃取天然卵殼鈣,另添加維生素D3、酪蛋白磷酸胜肽(CPP)獨特配方,

不只含量高於其他品牌的鈣,更易於人體的吸收,

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蛋寶活力鈣錠食用方式:每日1~2粒,可以直接咀嚼或是搭配水喝,

鈣錠的口味是乳酸菌口味的,也就是多多的味道,因此很多小朋友超喜歡,吃糖果不如吃蛋寶活力鈣錠

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入手了保健食品最佳的建議,就是把「吃它們」看成每天重要的待辦事項之一,

畢竟想要健康沒有捷徑,只得從養成習慣做起。

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蛋寶活力軟糖:一包15顆,一樣萃取天然卵殼鈣,

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增添優格風味,製成軟糖,不僅方便攜帶,酸酸甜甜的滋味讓大人、小孩更加愛不釋手,

沒想到補充鈣可以這麼方便攝取也有效多了~

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現在出門,我都會隨身攜帶著 蛋寶活力鈣錠-60錠、蛋寶活力軟糖,

才會提醒自己記得補充,但記住任何營養都是適量就好喔!

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育兒的路上,如果沒有神隊友沒關係,補充足夠的營養,自己就能成為最強的神力女超人~

尤其剛生完小孩的女生,更需要好好地善待身體補好補滿。

<蛋寶生技|活力鈣錠-購買資訊>

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【蛋寶生技|活力鈣錠】

官網:  https://www.tntbio.com/

商品連結:https://reurl.cc/Ezmyek

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南京京都堂中醫調理便秘推薦

近年來吹起健康風氣,越來越多人開始懂得關心身體健康的重要性,貝兒生完寶寶之後,發現體力大不如從前,

看了身邊有媽咪朋友去了中醫調理身體一個多月,不僅神情氣爽,也調理好便秘問題,跟我大推!!!

沒錯啊~懷孕後期就飽受恩恩不順,加上全職帶寶寶,精神壓力一大,還是常常有不順的時候,

之前看過一篇報導說中醫講究「陰陽調和,通身調理」,而西醫則講究「局部施治,對抗治療」,

這次希望用溫和及舒緩的方式慢慢調養身體,畢竟懷胎10個月,也希望用漸進方式讓身體修護,

所以我選擇來到【京都堂中醫診所】做為期一個月的調理,

這篇有完整的看診過程,分享給大家我的真實經驗~~~同時推薦給希望調理身體的大家喔!

<南京京都堂-舒適環境與五型檢測>

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位在南京東路上,人車鼎沸的大馬路,【京都堂中醫診所】就在一樓,非常的明顯,

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外觀以質感黑色系牆面,搭配白色字體,沒想到中醫還能這麼有設計感,

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一進去就是櫃台區,明亮的燈光與大面積的木頭桌,增添溫馨感,和一般印象中的中醫診所截然不同,

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走廊的牆面掛著中醫師的資訊,

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還有這間中醫診所最獨具特色也是最夯的兩個療程介紹,"五型肥胖"跟"五型便祕"

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牆壁上有療程與說明介紹,貝兒我這次的療程就是以調理"五型便祕"為主,

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日式裝潢風格的諮詢空間,還以為來到飯店~~~也太舒適了!

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這是諮詢療程的衛教室,

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總共有2間,提供每位來看中醫的顧客獨立且具隱私的空間,

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引領進入諮詢室後,服務專員會提供養生茶草本淨酵飲飲用~

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第一次來時都需要填寫基本資料,以建檔,

京都堂智慧化APP紀錄體重體脂狀況

然後會下載一個專屬app,好智慧化的中醫療程把關,

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緊接著就是量體重,會將體重資訊(包含體脂率、BMI、脂肪量...等)同步到剛剛下載的app裡,

京都堂獨家五型檢測了解體質類型對症下藥

還會填寫一張"健康問卷調查"搭配【五型檢測】了解目前的飲食和須改善的地方,

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服務專員非常有耐心的一一為我解說不清楚的地方,實在太貼心了!

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最後確認療程的部分,不同一般中醫療程,這邊一次療程都是為期一個月

每一周需固定回診一次,然後依照每周的狀況重新把脈、重新配中藥粉,再搭配針灸埋線療程,

完整且量身訂做的治療,讓每個人都能清楚的依照不同體質去調理,實在是太專業了!

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填寫完初步諮詢資料,服務人員就會引領到二樓,WOO裝潢的一樣非常有質感,

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二樓主要是醫師看診和療程的地方,

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▲【洗手間】舒適又優雅、新穎又別緻,連洗手間都如飯店般的高雅,

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提供免治馬桶,

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還有給女生們貼心的衛生棉,

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還有區分垃圾桶跟針灸埋線後的丟棄桶,我個人覺得非常貼心~

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▲【診療室】乾淨的診療室,媲美醫美診所的環境,沒想到是用來針灸埋線的地方吧~

看完環境,接下來分享一下我諮詢的過程嚕!

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▲中醫第一週-原來埋線不可怕

我預約的是楊珮瑄院長,本人好漂亮,不僅親切又溫柔,還好有耐心,

Step 1.會診把脈

會診把脈的過程,簡直超越算命XD,因為醫師居然可以把我睡眠不足、太勞累、口乾舌燥、心浮氣躁一一點出~

南京京都堂楊珮瑄院長會診把脈

Step 2.分析與解說

以前看中醫時,印象中都是排了超久,然後幾分鐘內就看完、匆匆忙忙的領藥,

【京都堂中醫診所】完全顛覆我的想像,不僅採預約制,也有足夠的時間可以跟醫生好好諮詢、

加上醫生專業耐心的告訴我該如何從平常作息和食物中調理,希望療程過後就不用依賴藥物,

能自然而然打造好體態,我都快感動到哭了,如此站在顧客立場想的中醫,不得不大推!!!

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Step 3.準備針灸埋線

由於太久沒看中醫調理,第一次看診,體內較燥熱,醫生建議先針灸埋線搭配飲食和中藥調理

這次貝兒我選擇針灸埋線2盤 (一盤8針),埋在肚子四周,

京都堂穴位埋線過程意外不痛

超怕痛得我,居然完全沒有感覺耶!!!

醫生的技術也太強了,在邊跟我聊天的過程中就咚咚咚的埋線好了,話題都還沒聊完,

是不是太神奇了,真的舉雙手讚推薦給怕痛的人來!!!一點都沒有感覺喔~

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【京都堂中醫診所】所使用的埋線為整型外科所使用的可吸收的特製縫線,不僅持續刺激的時間比較長,更加有效,

它們使用特殊針具加上醫生超棒技術,讓埋線過程中,完全不太會疼痛喔!!!

埋線約2分鐘後就可以把棉球拿起來,(記得丟到剛剛廁所裡的棉球專用桶),

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Step 4.領取中藥

然後再到一樓櫃台領藥即可,對了,療程第一次的時間會比較久,

包含需要填寫基本資料跟建檔、說明選擇適合的療程...等,包含看診與療程大約需要一個半小時,

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第一次除了中藥之外,還包含了一個月份的草本淨酵飲,最主要是給常常外食的族群,補充纖維,

喝起來的口感像綠茶,很好喝~~~

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▲中醫第二週-恩恩非常順暢

吃了一周的藥,恩恩非常順暢,幾乎天天排便,實在是太感動了!!!

Step 1.量體重

報到後一樣上二樓,然後一樣會先量體重

(如果是做減重的會比較嚴格審視,貝兒我是來調便祕的,所以體重我幾乎沒控制XD)

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Step 2.醫生看診

這週醫生說我因為順暢,相對的水腫也變好了些,體內沒有之前那樣燥熱,

今天除了針灸埋線搭配中藥調理,還多了一個灸調理,

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Step 3.針灸埋線

上次針灸埋線在肚子,這次埋在腰內肉部位,一樣針灸埋線2盤 (一盤8針),加強馬鞍部位的代謝,

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Step 4.溫灸/也稱艾灸

運用艾灸溫經絡、通血脈;將艾灸放置在肚臍上,能達到暖子宮的效果,同時幫助身體排除多餘水分,

據說有便祕問題,也能迎刃而解,放上去肚子變得暖暖的,好舒服喔!

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Step 5.領取中藥

這週的中藥調理,醫生說我依舊口乾,有添加排毒的中藥粉,依照每次的身體狀況來調配藥粉,

真的有量身打造的感覺耶!!!

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▲中醫第三週-溫灸讓生理期不悶不痛

時間過好快,來到第三週嚕!

體內循環改善非常多,排便改善了,下半身循環也變好,小腿不但沒有以前腫脹,

居然連生理期週期也都調好了,以前我都差不多40天來一次,這次居然28天就來~~~

更神奇的是,生理期來完完全全沒有感覺,不悶不痛也沒有不舒服~~~

天啊~~真的相見恨晚!

京都堂中醫溫灸調理婦科

WOO,後來才知道溫灸的調理,讓子宮溫暖,氣血就會通暢,調理好了宮內環境,生理期順暢,

就能給寶寶一個安全的成長環境,所以不孕、備孕是很適合艾灸/溫灸喔!

這次也有針灸埋線2盤 (一盤8針,共16針),也是在腰內肉,但因為太舒服了,忘記拍照XD

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第三週療程,搭配掛號、看診、溫灸、針灸也大約一小時就可以拿藥回家繼續調裡嚕~~~

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▲中醫第四週-一個月的體重變化

Step 1.量體重

終於來到最後一周療程了,首先最驚人的發現是,我體重居然跟著減輕了!!!(灑花~~~

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因為排出陳年已久的宿便,加上代謝循環變好,水腫也消失了,BMI也下降,體重自然也恢復到昔日~~~

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Step 2.醫生看診

醫生看診時,因為療程最後一週,愛上無痛針灸埋線的我,

直接跟醫生說我要加買2盤(肚子跟腰內肉一次解),想說會不會埋太多XD

醫生說我這樣還算好,早上居然有個客人一次埋12盤(等於96針)!!!好驚人阿~

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對了,建議大家來看中醫前記得先吃飯,早上忙著餵寶寶,結果匆匆忙忙就出門,

忘記吃早餐,好在貼心的服務專員拿了一杯草本淨酵飲讓我墊墊肚子^^

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Step 3.溫灸/也稱艾灸

這次先溫灸,因為針灸埋線後暫時不能泡熱的。

這陣子天氣變冷,溫灸更加舒服~~以前只要氣溫驟降,我的手腳就會跟著冰冷,這次居然沒有耶!!!

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Step 4.針灸埋線

溫灸完再來就是針灸埋線4盤 (一盤8針,共32針),

天啊,我真的再次要大力推薦【京都堂中醫診所】的楊醫師(院長),在她溫柔的專業巧手下,

居然在我毫無感覺的情況下,快速埋好32針,無痛埋線第一首選啊!!!

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一樣療程完就去拿中藥嚕!!!

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【京都堂中醫診所】是有健保及自費項目,一次看診會收掛號費100元,其他療程會依照每個人的狀況客製化療程,

專業的諮詢師和醫師會在會診完,仔細的跟你討論建議的搭配療程,好比有些人喜歡搭配針灸埋線有些人喜歡溫灸,

而貝兒我選擇雙管齊下,果然在大約第三週療程就能感受到身體大大的改善,

藉由這此終於看到非常棒的中醫,真心推薦給大家。

此篇文章純屬個人的試用及經驗,僅供參考作用(含圖),並非所有人都有相同的感受,同時絕無其他商業用途,請勿抄襲。

本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。

<南京京都堂中醫診所-診所資訊>

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京都堂中醫診所官網

官網:https://www.kyoto.com.tw/

地址:台北市中山區南京東路一段100號1.2樓 (近捷運中山站2號出口)

電話:(02)2521-7581

看診時間:【週一~週五】 13:30-21:00 【週六】10:30-18:00 【週日公休】

FB粉絲團:http://facebook.com/kyoto.clinic.nj/

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先前貝兒介紹過的福寶寶彌月油飯讓人唇齒留香,現在都還忘不了那美妙的滋味,

最近推薦給即將生產的媽咪朋友時,發現福寶寶居然推出獨立熬煮的湯包,

這對在家育兒忙到沒時間煮東西的我來說,真的是一大福音!!!

當然毫不猶豫地立馬下訂,癡癡望著官網圖片期待到貨的那天(是有多想吃)。

下訂後很快就到貨了~一起來看看這次讓我一試成主顧的【 福寶寶|究熬天然燉煮湯品】的品嘗分享吧!

★延伸閱讀: 品美食【福寶寶彌月油飯】總有一種味道,傳遞乘載著父母得喜悅與味蕾的期待

<福寶寶|究熬天然燉煮湯品-包裝與品嚐>

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首先是外包裝,熊媽媽用心熬湯的畫面,帶出了「究熬」處處講究、細細慢熬的產品特色

另外貝兒也很喜歡"究熬"這兩個字在台語的"很會"的意思。

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外箱上清楚標示產品的種類與數量,這次貝兒訂購的是究熬綜合湯品禮盒(四款口味各一/箱)

畢竟第一次訂購,不知道哪種口味好吃,就都來一包的概念XD

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外盒上印有各口味營養標示與產品成分表,

福寶寶究熬系列以天然食材燉煮,不添加鹽巴、味精等人工調味料,可放心享用。

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【 福寶寶|究熬天然燉煮湯品】為獨立包裝,一次一盅一人份量,採用真空包裝,

冷凍可以保存180天,似乎很適合大量訂購庫存一下家裡的冰箱。

究熬湯品一共有四種口味(三款鹹的一款甜的):

三道鹹湯:干貝牛蒡養氣湯、花旗蔘淮山子排湯、黃耆雙菇燉雞湯、

一道甜湯:紅蔗膠原雪蓮子

值得一提的是福寶寶三款鹹湯都是用「上湯」作為基底加上食材,一盅盅獨立熬煮,不再另外加水、加鹽。

上湯是粵菜體系使用的高湯,用金華火腿、黑豬肉、老母雞一起燉煮8小時,熬出鮮甜、富含膠質的湯底。

不管是懷孕中、坐月子媽媽甚至全家都適合喝,貝兒當然也立馬報好康給即將生產的朋友訂購,

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每一包裝上有著清楚成分標示、熱量、以及製造日期和保存期限,

這樣即使買太多庫存都不用擔心怕放過期XD

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福寶寶還精心附上的說明小卡,圖片讓人忍不住食指大動啦!!!

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小卡背面則是有常見問題集還有湯品加熱步驟,快跟著這些步驟我們來喝湯吧!!!

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▲黃耆雙菇燉雞湯 (單包入NT$230元,任選四包NT$900元)

內容物:黃耆、茶樹菇、猴頭菇、雞翅、蟲草花、薑,

容量:450cc

要食用前記得先放置在冷藏退冰8小時後再加熱食用,

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加熱時,將產品剪開到入容器裡,在電鍋外放置約半杯水加熱,

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簡單的解凍加熱,一碗好湯就上桌嚕!

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黃耆雙菇燉雞湯的肉是選用雞翅肉塊部位,因為雞翅部位的肉燉久不會變硬,光看就好鮮嫩,

搭配營養的茶樹菇、猴頭菇,口感吃起來非常有咬勁,

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黃耆雙菇燉雞湯喝來口感較濃郁,看蠻多網友分享可以搭配麵一起熬煮,

就變成一碗飽足又營養的湯麵,快速又美味的料理,真的好適合忙碌的家庭主婦阿~~~

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▲花旗蔘淮山子排湯 (單包入NT$230元,任選四包NT$900元)

內容物:花旗蔘、山藥、蓮子、子排(帶肉軟骨)、枸杞、薑

容量:450cc

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花旗參是人參的一種。原產於美國北部到加拿大南部一帶,以威斯康辛州為主。

它又稱為洋參、西洋參、野山泡參 、廣東人參,為粉光參的一種。

若對花旗蔘較為敏感,建議食用前可先諮詢專業醫師。

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花旗蔘淮山子排湯這道是搭配豬肉+山藥,養生又美味的一道湯品,不僅可開胃,亦能補充體力,

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豬肉的肉質部位帶有軟骨,湯頭非常入味,感覺 吃進了滿滿的膠質,山藥融入湯裡的口感好好喝,

尤其在天氣變冷的季節裡,喝完有種暖暖的感覺~

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▲干貝牛蒡養氣湯 (單包入NT$230元,任選四包NT$900元)

內容物:干貝、牛蒡、雞翅、枸杞、薑

容量:450cc

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我必須說,這道驚艷了我的味蕾,以前貝兒我不愛牛蒡的味道,

但沒想干貝牛蒡養氣湯將牛蒡、枸杞搭配在一起,不僅淡化牛蒡的氣味,然後在配上干貝讓湯頭喝起來微甜而不膩,

 

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滿滿的食材,有時候不怎麼餓時,或是半夜肚子餓,快速加熱一下就能補充營養,

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這道也是用雞翅食材,肉質超級嫩,嚴選的鮮甜干貝,口感Q彈,讓天然的湯料更顯甘甜,

這道出乎意料的榮登我的最愛^^

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▲紅蔗膠原雪蓮子 (單包入NT$230元,任選四包NT$900元)

內容物:白木耳、雪蓮子、紅棗、紅糖、桂圓

容量:450cc

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這道可是完全沒有使用砂糖喔!!!而是採用精選紅糖帶出高雅微甜,

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桂圓與紅棗的營養極為豐富,平時有注重養生的朋友都知道,它可是珍貴的滋養強化劑,

這道甜湯品非常適合女生再生產後調理或是每月生理期來的調補,

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貝兒我這次品嘗這道,剛好就是生理期間,喝完之後,心情都好愉悅,氣色也變好許多~

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生活在亞洲的我們很幸福,有不少中藥食材圍繞在周遭,但平常沒有時間去熬煮,

好在讓我遇見了【 福寶寶|究熬天然燉煮湯品】,天然嚴選無添加任何化學成分,

將一道道營養美味的食補都搭配好,讓我們在美食中體會養生與健康的美好滋味,

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推薦給想要健康養生又沒時間烹煮的忙碌現代人!

<福寶寶天然燉煮湯品-購買資訊>

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【福寶寶|究熬天然燉煮湯品】

♦ 福寶寶官方網站:https://fubaobau.com.tw/

♦天然燉煮湯品線上購買:https://shop.fubaobau.com.tw/pages/selected-soup

♦湯品試喝申請(懷孕12周~月子中):https://shop.fubaobau.com.tw/products/湯品試吃申請

湯品皆可網路下單,用轉帳或刷卡方式付款。

有任何疑問或申請試喝,可以聯繫福寶寶線上客服(Line ID: @knk0777y)

快加入 麥可貝兒的細品生活 粉絲團→就有機會隨時獲得福寶寶天然燉煮湯品】喔!

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第一次遇見頂尖質感的兒童玩具,非【泰國 PlanToys 木頭玩具】莫屬,

不誇張從拆開包裝到拿到手上的感覺,絕對會讓你/妳驚呼太逼真了!!!

加上它們傳達的理念為永續、教育、愛地球,也難怪席捲了泰國育兒圈,

這次分享的這幾款不只寶寶愛,連我自己都愛,其實貝兒我超想全部買下,但被理智的先生阻止了XD

一起來瞧瞧這些美到翻天,美到逼真的木頭玩具分享吧。

⏰開團時間:10/20-10/26

<泰國planToys木頭玩具-包裝/體驗>

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第一次當爸媽,總是把最好的給寶寶,就連買玩具,我都是一箱箱的購入XD

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寶寶越大越聰明,每次都知道是她的包裹,比媽咪還急著拆開來XD,童趣的紙箱好可愛阿~

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寶寶一一拿起來,邊拿還邊仔細瞧瞧是什麼的模樣好逗趣XD

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貝兒我這次購入的商品分別是 (從上到下、從左到右)

【泰國PlanToys 小主廚-冰淇淋組】、【泰國PlanToys 小主廚-陽光早餐托盤】、【泰國PlanToys Planwoods立體拼圖-汪汪小狗】 、

【泰國 PlanToys 小主廚-六件式鍋具組】 、【泰國PlanToys 小主廚-切切蔬菜盤】 、【泰國PlanToys Planwoods立體拼圖-海洋好朋友 】

從外包裝盒就可一目了然產品的內容物,光看圖片就好賞心悅目,真期待打開來後把玩它們XD

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寶寶將這些新玩具像極了寶貝般的一一搬去她的遊戲地墊區,然後一直用萌萌的大眼拜託媽咪幫她拆開來XD

積木是讓寶寶可以自得其樂的玩具之一,可以一手拿起一塊積木在煮菜,另一手拿著青菜放在嘴邊啃咬不停...

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【泰國 PlanToys 木頭玩具】泰國製造的商品  ,創立於1981年,它們最引以為傲的是從未砍下任何一顆樹,

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玩具的原料全部來自於回收的橡膠木,將廢棄物轉化成具有意義的產品,

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Plantoys並在過去10年內實現了生態造林計畫,種植了超過300,000顆非營利且多元的樹木,

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還獲得全球無數認證和獎項,

為了下一代,媽咪我選擇了給寶貝從小具有環保、愛地球的產品。

就讓我來一一開箱這些獨具創意又美到逼真的木頭玩具吧。

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▲【泰國PlanToys Planwoods立體拼圖-海洋好朋友 】NT 660 元,

適用年齡:12個月以上

材質:橡膠木

尺寸:22 x 22 x 3.3公分

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WOO,就連商品內容物的包裝都用環保紙裝著,好細膩的一間品牌,忍不住在心中豎起一根大拇指~讚!

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觸感溫潤,頂尖質感的橡膠木頭,原料堅固扎實,不容易玩壞,唯一就是有些許重量,

完全不必擔心"塑化劑”,比起塑膠積木安全性高,無毒又環保真的是給小小孩玩的第一選擇。

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圖案好鮮豔好可愛,

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圓弧設計的立體木頭,寶寶小小手也很好拿取,

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瞧她愛極的模樣好可愛,小孩子的表情最真誠,看到她喜歡,媽咪我也買得開心,

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連爸爸都說現在的玩具也設計的太棒了吧,跟著寶寶一起互動玩耍,

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好溫馨的親子時光畫面,逗得寶寶呵呵呵的開心笑不停,

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【泰國PlanToys Planwoods立體拼圖-汪汪小狗】NT 660 元,

適用年齡:18個月以上

材質:橡膠木

尺寸:14 x 21 x 2.3公分

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這款有三隻不同大小的可愛狗狗木頭玩具,

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質感真的好到沒話說,光是看著就好療癒,未來寶寶長大了不玩了,還可以放在桌上當裝飾品,

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媽咪跟她說這是汪汪狗狗,寶寶還會回我說:「汪汪!汪汪!」太可愛了!

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現在每天都陪她玩一款,偶爾讓寶寶自己玩都放心!

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【泰國PlanToys 小主廚-切切蔬菜盤】NT 830 元,

適用年齡:18個月以上

材質:橡膠木

尺寸:19 x 13.5 x 3.1公分

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有沒有發現,是五蔬果的設計,跟寶寶玩樂的同時還可以給她天天五蔬果的營養觀念,

富有教育意義,真的很不錯~

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每個蔬果都可以獨立拆成兩半,寶寶學習握、拆都能樂在其中,

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阿嬤帶著寶寶學習可切片的番茄、蘑菇、洋蔥、黃瓜和甜椒,親子互動增添遊戲樂趣,

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【泰國PlanToys 小主廚-陽光早餐托盤】NT 990元,

適用年齡:3歲以上

材質:橡膠木

尺寸:18 x 25.5 x 5公分

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這完全打中媽咪的童心,好精美的早餐托盤,搭配豐盛餐點,每天早晨要是可以品嘗到這樣營養滿分早餐,

多麼幸福啊~~~

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寶寶的笑容道盡一切滿足XD

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阿嬤餵她嘗一口最愛的蛋蛋,
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噗,寶寶居然緊咬著不放,好在【泰國 PlanToys 木頭玩具】無任何化學添加,

並採用窯乾燥工藝技法,使木材耐用安全無毒,寶貝妳就大口咬吧XD

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對於1歲多的寶寶,第一次接觸木頭玩具還頗好奇的,

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迷你版的托盤,可以讓寶寶享受送餐的樂趣,更是女孩家家有必備的玩具~

爸爸說這個送餐的小妞很可以XD,太可愛了!

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【泰國PlanToys 小主廚-冰淇淋組】NT 1,150元,

適用年齡:3歲以上

材質:橡膠木

尺寸:26 x 10 x 6公分

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仿真的冰淇淋,不僅有四種口味,還能隨心組合1球、2球,運用挖勺,搭配餅乾杯,

還有冰淇淋架子,是不是超療癒又可愛的木頭玩具阿~

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寶寶在玩這組,可以增強寶寶的手眼協調力,不同的冰淇淋顏色還能讓寶貝學習認識色彩,

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