有網友針對災難預防，將之前「NHK的防災救難包建議準備物品」的日文內容翻譯成繁體中文，供民眾轉發。
"地震包"是地震時拿了就要跑的"快速背包",裡面主要內容如下：
<必要配備-一定要裝的東西>
一.1∼3天的礦泉水:逃難或被困時食用。
二.1∼3天的乾糧、糧食:逃難或被困時食用,可放一些糖果、超熱量巧克力。
三.中小型手電筒或頭戴型:用來照明,裡面先裝好電池。
四.電池:手電筒用電池, 最好準備2份。
五.身份文件:身份證、健保卡、行照、駕照等證件。
六.錢與存摺:放現金3000∼10000元(零錢和鈔票都要),還要放存摺。
七.你認為重要的東西:很重要的東西一起塞進去！
<次要配備-不一定要裝，但最好能準備>
一.健康藥品:如胃藥、感冒藥、小護士、優碘、止痛藥、消炎藥。
二.通訊設備:如大哥大、無線電。
三.打火機:可用來點火。
四.繩索:跳樓或緊急逃生用。
五.面紙、生理用品:放個幾包逃命時衛生用。
六.鐵鎚:最好帶1支鐵鎚,被困可用來殺出重圍(一體成型的較好)。
七.緊急聯絡通訊錄:需列出地址、電話,逃出重圍時也可有地方住。
八.迷你雨傘、輕便雨衣:下雨時或颱風來時,就要有用具吧！
九.衣服與褲子:各放1套,以免天氣不好...冷死總要穿衣服吧！
<旁邊準備-放在一旁的必要配備>
(可以馬上穿戴在身上的配備)
一.拖鞋和布鞋放旁邊:最好能直接套進去,不要綁鞋帶最好！
二.準備另一隻手電筒:用來照明這隻最好是MAG-LITE的手電筒(常是警用的),質地非常堅硬,萬一房子垮了,可用這隻手電筒拿
敲牆壁、敲柱甚至可用來打匪徒！
三.口哨:被困時,可發出聲音求救,無力時也粉有用,只要用小小的力氣就可發出很大的聲音求救。
四.口罩與防毒面具:防止災區疫情及病毒、瓦斯等毒氣、粉塵。
五.小型安全帽:小心頭被壓到用,保護重要頭部。
*逃難程序：
一、睡覺型：
發現不對,醒來立刻背上"地震包"、穿上鞋、拿起旁邊準備的手電筒
(不是背包的中小型手電筒唷！)將口哨套在脖子上、戴上防毒面具
或口罩套上安全帽準備逃命,若發現地板已經傾斜或屋頂倒下來,就
要跑到堅硬物體的底下,如家裡樑柱的底下,找遮蔽物接下來若可以
往外跑,盡量往外面空曠的地方跑,如學校操場、旁邊沒有大樓的地
方。此外記得不要坐電梯,要走要走樓梯反正拿了"地震包",就要趕
快找掩蔽物或跑出家裡逃命了！(聞到濃煙的味道或著火,第一件事
就是套上防毒面具若沒有就戴上口罩)
二、未睡型：
背上地震包,穿上鞋、拿起旁邊準備的手電筒(不是背包的中小型手
電筒唷！),將口哨套在脖子上、戴上防毒面具或口罩套上安全帽準
備逃命往外跑,盡量往外面空曠的地方跑,如學校操場、旁邊沒有大
樓的地方此外記得不要坐電梯,要走樓梯,反正拿了"地震包",就要
趕快找掩蔽物或跑出家裡逃命了！(聞到濃煙的味道或著火,第一件
事就是套上防毒面具若沒有就戴上口罩)
三、陷入困境型：
醒來時,發現自己還沒死,但以身陷最艱苦的房屋倒塌困境,甚至房間
已經出不去就想辦法先拿地震包,背上後就找掩蔽物拿出防毒面具或
口罩戴上,手拿起旁邊的手電筒,套上安全帽,戴上口哨,若有鐵鎚,用
鐵鎚敲打發生聲響,呼救時應間隔一段時間,以保持體力等待救援。
四、差一點沒命型(還可拿到旁邊配備)：
穿戴上旁邊準備的東西,將口哨套上,戴上防毒面具或口罩,戴上小型
安全帽。
五、已經剩下最後一口氣型：
求求佛祖、耶穌基督、聖母瑪莉亞...虔誠的祈求禱告...諸神保佑!
PS:(摘自網路文章)
*震後房屋自我檢查手冊：建築管理處網站→地震防災專區
http://www.dba.tcg.gov.tw/np.asp?ctNode=303
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