現代人的壓力來源多，所以相對地需要許多方法來紓壓，
繁忙之中最多人傾心的選項就是Massage 按摩舒壓，對貝兒來說，每天在公司敲打著電腦鍵盤，
正趕著做完每天資料報表時，心中恨不得下班趕緊來到，
想馬上撥電話去的公司附近的按摩店按摩一下，讓全身緊繃的筋骨放鬆下來就是下班後的小確幸。
今天來推薦位在中山區八德路二段的 六本木養生館，
這間成立於西元2010年，服務內容以中式腳底按摩、全身按摩、民俗療法、上海式修腳皮等項目為主。
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<六本木養身館-外觀>
六本木養生館設點於中山區鄰近忠孝復興、南京捷運站。旁邊就是中崙大潤發賣場。
雖然位在巷子裡，但還算明顯，很好找。
外觀為落地窗，有清楚的養身館標示，
玻璃上貼有三種套組：有基礎養生方案、徹底放鬆方案、雙人共享方案。
今天貝兒選擇來做 B 徹底放鬆方案(含腳底 40分鐘+全身60分鐘)，
一進門就可以看到櫃檯，簡單明瞭沒有過多華麗裝飾，
環境風格為簡單日式風格，溫馨舒適。
店面分前後兩區：前面是腳地按摩區，
後面：身體按摩區，有獨立的房間包廂，
身體按摩區有放置兩張床，
雖然沒有太多的裝潢，但整體來說非常乾淨，
而且完全沒壓力，這點很重要阿，超怕一些按摩業者不斷的推銷，
晚上和假日人都很多，記得要來要提前預約，
<六本木養身館-體驗過程>
進來後，服務人員會拿拖鞋替換，
脫下上班跟鞋，穿上拖鞋後，讓腳底呈現第一步放鬆，
緊接著師傅會先放溫熱水，為稍後讓足部泡水做準備，
B 徹底放鬆方案(含腳底 40分鐘+全身60分鐘)，會先腳底按摩→全身指壓按摩，
首先讓腳淨泡足浴，貝兒認為這是按摩很重要的環節，一來可以徹底清潔腳底(讓按摩精油可以吸收)，
二來泡溫熱水可以加速讓血液循環，按摩的過程才能有效讓足部放鬆。
之前在南部有去過沒有足浴就直接按摩，是很不專業的喔!!!
邊泡足浴的同時，按摩師傅會按摩頸肩，腳底穴道其實掌管全身脈絡，
若只按腳底，有時候還是會渾身痠痛，所以通常按摩我都會選擇身體+腳底一起，
才能徹底打通任督二脈，消除疲勞。
按完肩頸，腳底也稍微暖呼呼後，服務人員會端來一杯養生茶，
小姐說他們每天都會泡不同的舒壓茶，
今天泡的是菊花茶，真的非常好喝耶，回甘不澀，忍不住再來一杯XD，
師傅的手技還不錯，按摩力道可以依個人調整，貝兒我一向喜歡重口味，所以力道都會要求大一點，
如何看得出師傅手技好呢?! 以前每次跟師傅說要大力一點，
雖然舒緩了腳，但回到家都左黑青一塊，右黑青一塊，
但這次完全沒有，腳放鬆了，腿變細了，但完全沒有任何黑青耶 ^^
師傅的按摩手法是採用，指腹揉捏+掌壓穴點+拍打循環，尤其按到痠痛點，真的會啊~~~
但這也是我熱愛按摩的原因之一，痛到爽的快感XD
腳底按完後，一站起來，真的有如漫步在雲端，對於久坐辦公室的OL非常需要。
緊接著移駕到房間，
師傅幫我按壓揉捏，讓身體沉積已久的廢物，以及緊繃的背部舒展開來，
可能是太久沒按了，身體似乎比之前僵硬許多，甚至按到某些穴點仍舊會痠痠痛痛的，
但一按完，立即感受全身循環改善不少，有股通體舒暢感，
按摩一直是可以立即舒緩那些生活與工作帶來壓垮你的壓力、焦躁和疲憊，
透過專業的手技被溫柔地排解掉，這是每個月貝兒對自己的寵愛方式。
晚上和假日人都很多，記得要來要提前預約，
<六本木養身館-店家資訊>
【六本木養身館】
地址: 104台北市中山區八德路二段312巷1號1樓
電話: 02-2773 5733
營業時間：AM 11:00–AM 23:00
官網：http://www.6ppongi.com.tw/
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