2020 年新冠肺炎肆虐全球，很多人開始有意識要好好保養身體，好好增強免疫力，
自從生了寶寶之後，體力真的大不如前，但在忙碌還是要重視自己的健康優先，
若是平常外食無法每餐都注重均衡飲食、或是每日都培養運動習慣、
此時補充保健食品成了最快速的輔食品，今天貝兒要來跟大家分享一下近日購入的【蛋寶生技｜活力鈣錠】
鈣(Ca, Calcium)可是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，
連嬰兒都需要補充，生產完的媽咪們更不能忽略喔~
<蛋寶生技｜活力鈣片-包裝/體驗>
蛋寶生技為台灣知名蛋品公司「勤億蛋品」的子公司，它們還在桃園打造了一個「蛋寶生技不老村」，
一個以蛋為主軸的百科全書，可讓大家可以深度認識蛋的產業、蛋用途，以及用蛋打造的生技食品，
這次貝兒我入手從左至右為：
蛋寶活力鈣錠-180錠(買就送蛋寶活力軟糖1包)、蛋寶活力鈣錠-60錠、贈品-蛋寶活力軟糖
蛋的每個部分都有不同養分，從蛋白、蛋黃、蛋殼等都可以運用，
蛋寶生技以發揮蛋的價值和推廣蛋的好處為經營理念，研發生產卵黃油、卵殼膜萃取等技術，
甚至蛋殼都可以吃，實在太酷了。產品都是MIT台灣製造!
瓶身也有營養標示和保存期限，即使外盒丟掉也不用擔心~
當然還有完整的成分介紹，食用上很放心，
一般人都認為年紀大的長輩才需要補充保健食品或補充鈣質。
錯！是從嬰兒到老人都需要補充足夠且適量的鈣，才能維持身體機能。
鈣主要功效包括：
√ 維持骨骼與牙齒的健康及正常發育
√ 幫助血液正常的凝固功能
√ 有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性
√ 調控細胞的通透性，調整體質
(↑資料來源：網路)
媽咪們去藥局幫寶寶買奶粉、尿布時，一定都被推銷要購買給寶寶補充鈣粉的經驗，
寶寶到底該不該補鈣呢???
根據衛生福利部建議 ，每日所需鈣質建議容許量如下
0到6個月嬰兒為300毫克；
6到12個月嬰兒為400毫克；
1到3歲的幼兒為500毫克。
所以也要適量給予寶寶補充鈣，若是可以先從飲食中攝取是最好的，
但要是偶爾出遊、或是無法達到一定的攝取量，此時就可以藉由保健食品給予寶寶吸收。
而男性通常過了30 歲後、女性過了 28 歲後，體內的鈣會加速流失，有數據顯示不到 60 歲，可能超過 50% 的鈣質流失！
衛生署則建議成人一天應攝取 1000 毫克，舉例來說，1000 毫克的鈣 = 3 杯全脂牛奶 ( 250 cc )，
但幾乎很少人可以一天喝到三杯，所以最快速的補充，就是吃鈣片嚕!
【蛋寶生技｜活力鈣錠】成分萃取天然卵殼鈣，另添加維生素D3、酪蛋白磷酸胜肽(CPP)獨特配方，
不只含量高於其他品牌的鈣，更易於人體的吸收，
蛋寶活力鈣錠食用方式：每日1~2粒，可以直接咀嚼或是搭配水喝，
鈣錠的口味是乳酸菌口味的，也就是多多的味道，因此很多小朋友超喜歡，吃糖果不如吃蛋寶活力鈣錠，
入手了保健食品最佳的建議，就是把「吃它們」看成每天重要的待辦事項之一，
畢竟想要健康沒有捷徑，只得從養成習慣做起。
蛋寶活力軟糖：一包15顆，一樣萃取天然卵殼鈣，
增添優格風味，製成軟糖，不僅方便攜帶，酸酸甜甜的滋味讓大人、小孩更加愛不釋手，
沒想到補充鈣可以這麼方便攝取也有效多了~
現在出門，我都會隨身攜帶著 蛋寶活力鈣錠-60錠、蛋寶活力軟糖，
才會提醒自己記得補充，但記住任何營養都是適量就好喔!
育兒的路上，如果沒有神隊友沒關係，補充足夠的營養，自己就能成為最強的神力女超人~
尤其剛生完小孩的女生，更需要好好地善待身體補好補滿。
<蛋寶生技｜活力鈣錠-購買資訊>
【蛋寶生技｜活力鈣錠】
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